В мире много хороших привычек. Чашка кофе с утра и свежая газета – одни из них. Многие из нас не представляют свое утро без такого приятного и бодрящего начала. Душистый аромат кофе и запах газеты заряжают нас энергией, закаляют и дают полезную информацию на весь день.
Некоторые считают, что приятные привычки не могут быть полезными. Дескать так устроен наш мир: за все нужно платить. Но, к счастью, есть яркие исключения из этого правила.
Как отмечают работники Гарвардского университета, человек, который употребляет 2-3 чашки кофе в день, намного меньше склонен к стрессам. А о пользе свежей газетки с утра врядли кто-то возьмется спорить. Ведь всем известная истина – «кто владеет информацией, тот владеет миром» – злободневна во все времена. Следовательно, всегда есть шанс «оказаться в нужном месте в нужное время». Так что, чтение полезных источников информации – средство от стресса не менее мощное.
Поэтому не стоит отказываться от своих привычек! Жизнь с ними намного приятнее.