Продлевает ли солнце жизнь пожилых людей или усугубляет? Как вы относитесь к солнцу? Любите солнце или боитесь оказаться на солнцепеке, пугая себя страшными последствиями - рак кожи, пигментация, увеличение давления, потеря водного баланса.
А надо ли бояться в старости солнца? Или же, наоборот, приветствовать солнечные лучи во все времена года?
Как же приятно погреться в теплых солнечных лучах после долгой полярной ночи. Только жители Заполярья сильнее всего чувствуют на себе и своем организме длительное отсутствие настоящего солнечного света, и как же они радуются первым лучам и первым солнечным дням, первым рассветам и закатам, после долгой полярной ночи!
Воистину, имея не ценим, потерявши плачем. Пока мы имеем солнце каждый день, неделю, годы, порой не задумываемся о той силе, которую оно оказывает на нас.
Особенно на дам бальзаковского возраста. Да, именно солнце будирует выработку нашего женского гормона эстрогена и серотонина - гормона удовольствия.
Оба гормона влияют на жизненный тонус, самочувствие и также на активность головного мозга. Вот уж ничем не заменимый допинг для уставшего за жизнь самого эротичного органа нашего женского организма.
Мозг очень сильно отзывается на солнечный свет. Отсюда простые советы, милые дамы - как можно чаще и как можно больше находиться на солнышке.
Выходите на балкон, на крылечко, в скверик или садик-огородик, а еще лучше к реке, озеру, водоему или на пляж и смело, невзирая на возраст, открывайте свое тело солнечному ветру!
Пусть ваша кожа получит заряд бодрости и удовольствия. Вы заметите, как откликнуться на солнечную ванну, даже самую непродолжительную, - 5-10, а лучше - 20-30 минут, все ваши члены! Да, да, и руки, и ноги, и все ваши суставы «заговорят» совсем по-иному.
Вы обретете скорость и гибкость, и мышечную силу, и желание активно трудиться, двигаться творить, принимать участие во всех предстоящих делах в семье, а не только созерцать издалека жизнь молодой части вашей семьи.
Главное, и это отмечают специалисты и исследователи влияния солнца на мозг человека, - солнечная активность пробуждает нервные центры нашей коры, и мы сберегаем себя от таких болезней, как старческий склероз, болезнь Альцгеймера.
Выходите навстречу нашему светилу, не ждите лучших времен!
Если понравилась статья, ставьте лайк, делитесь в социальных сетях, подписывайтесь на мой канал!