Я глубоко убеждена, что в основе любых бьюти-процедур должна лежать любовь к себе. Поэтому вот вам пять советов, как быть неотразимой.
1. Первое о чём вы должны подумать, когда проснётесь — о том, как вы восхитительны. Как любите себя и как этому миру повезло, что вы в нём есть. Сделайте это своей привычкой. В какие-то дни это будет даваться тяжело, если вы, как и я склонны к самокопанию и часто ругаете себя. Тогда надо напрячься и вспомнить всё хорошее, что в вас есть. Можно заранее составить список. Льстите себе безбожно. Приукрашайте. Опишите себя так, будто вы неотразимы. Постарайтесь в это поверить.
2. Меньше ограничивайте себя. Вы можете запретить себе всё — сесть на жёсткую диету, исключить сахар и соль, вы можете загонять себя в спортзале. Подумайте, какая в основе этого лежит мотивация. Если вы хотите лучше выглядеть — то есть моментик. Люди, измученные ограничениями выглядят как люди, измученные ограничениями. Если хотите быть здоровыми — помните, что строгие запреты наносят вред вашей психике. А её здоровье не менее важно. Всё хорошо в меру. А хорошее настроение всегда к лицу.
Попробуйте для разнообразия раз в жизни взять с собой в душ не эпилятор, а бутылку пива и выпить её там. Да хоть перед работой — это возможно вас развеселит. (Превращать это в привычку не рекомендуется, как и садиться за руль).
3. Отдыхайте. Здоровый цвет лица у тех, кто много гуляет на свежем воздухе, хорошо спит и хотя бы раз в год ездит на море. Позволяйте себе ничего не делать. Бездельничайте. Вас никто за это не отругает. Иногда можно всё бросить и просто лечь. Иногда можно запоем смотреть сериал (некоторые называют сериалы безмедикаментозными транквилизаторами). Иногда можно не отвечать на звонки и на сообщения, если вы устали от общения. Постоянно проверяйте себя — хорошо ли вам сейчас, комфортно, или у вас нет сил и нужно дозаправиться.
4. Балуйте себя. Покупайте себе дорогие подарки. Будьте эгоистами. Не позволяете никому, и в том числе себе, делать что-то вам в ущерб. Не работайте бесплатно, если вы на самом деле, не хотите, а думаете о том, что должны или беспкоитесь о том, что о вас подумают другие.
5. Прекратите общаться с токсичными людьми. Если в вашем окружении есть люди, которые говорят вам, что вы плохо выглядите, делаете что-то не так, неправильно живёте, решительно перестаньте с ними общаться. Эти слова могут маскироваться под непрошеные советы, под заботу о вас — всё это чушь. У вас есть право выглядеть, как нравится только вам, и жить так, как хочется только вам (не выходя за рамки уголовного кодекса). Если кто-то этого не понимает — это повод расстаться или свести общение к прожиточному минимуму, если это какие-то родственники, с которыми вы навсегда порвать не можете.