1. Жить в истине.
Часто мы скрываем природу нашего брака от других. По крайней мере, это было правдой для меня. Почти все, кого мы с мужем знали, думали, что мы счастливая пара. Я спрятал нашу реальность в стыде и смущении. Это было утомительно. Когда мы расстались, жить в правде было облегчением. Мне больше не нужно притворяться тем, кем я не являюсь. Я решил открыть свою жизнь и блог. Все теперь там для любого, чтобы читать. Этот подход не для всех, но он работает для меня.
2. Эмоциональное исцеление.
После того, как мой брак закончился, началось исцеление, и настало время это сделать. Я никогда не буду полностью исцелен. Но я пережила это, и у меня действительно все хорошо. Если бы я осталась замужем, у меня бы все еще было больше РАН. Много розничной терапии, книги самопомощи и отпуска помогли, как и медитация и любовь к семье и друзьям. У меня были очень плохие дни, но становилось все лучше и лучше. Важно было быть милым и снисходительным к себе и дать ему время. Говорят, время лечит все раны. Это правда.
3. Физическая сила.
Помимо эмоционального благополучия, я начал работать над наращиванием физической силы. Это значило новый режим разминки и новое pledge для еды здоровой и для того чтобы принять мои витамины. В начальный период после моего раскола я едва мог есть из-за стресса. Я сбросил много веса (что было круто). Но как только я начал есть снова, я использовал его в качестве отправной точки для изменения всего моего взгляда — одежда, волосы, макияж. Совершенно новый я. Сильнее и лучше. Более стойкие, жесткие и бесстрашные.
4. Переоткрывать страсть означает.
Когда я был женат, я смотрел телешоу двух подростков, которые безумно влюблялись друг в друга. Наконец они соединились и поделились своим первым поцелуем. Я начал рыдать. Я хотела почувствовать это волнение и не думала, что это когда-нибудь повторится. Я была замужем и мужа своего не очень любила-застряла, застряла, застряла. Перенесемся на новый сингл me. Когда я была готова, я снова начала встречаться. Я наконец-то встретила парня, который мне очень понравился, и когда мы поцеловались в первый раз, я почувствовала себя подростком на телешоу. У меня бабочки и фейерверки!
5. Связь с моими девочками.
Развод был тяжелым для моих двух дочерей, но мы вышли из опыта развода с более близкими отношениями, чем когда-либо. Мы плакали вместе. Мы много обнимались. Я позволил им разозлиться и поговорить об этом. Я был так близко к ним, как они мне позволяли, но я дал им пространство, когда они попросили об этом. По выходным я проводил вечеринки мамы и дочери, где мы смотрели фильмы до поздней ночи и спали вместе в моей постели. Без сомнения, переход был нелегким, но мы сделали все, что могли. По крайней мере, они больше не воспитываются в оскорбительной среде, и в долгосрочной перспективе развод намного лучше для них, и они это знают.