Улыбки и смех детей, играющих в лучах солнца, — есть ли зрелище прекраснее? К сожалению, воздействие солнечных лучей является фактором риска для здоровья ребенка. Узнай, как защитить нежную кожу и какие средства следует выбирать!
UVA-лучи не только стимулируют выработку меланина, который придает коже приятный бронзовый оттенок. Они влияют на нашу иммунную систему и, в особенности, на иммунную систему наших детей, увеличивая риск возникновения рака кожи и вызывая преждевременное старение. Воздействие UVB-излучения приводит к покраснениям и ожогам кожи. Около 80% ультрафиолетового излучения мы получаем до наступления 18 лет, поэтому сложно переоценить важность защиты от солнца в раннем возрасте.
Я тоже мама, и поэтому я не смогла остаться равнодушной к этой проблеме. Я решила поговорить с Холли Гренфелл, специалистом по уходу за кожей и членом экспертной комиссии Орифлэйм.
Какие средства для детей нужно следует с собой на отдых?
Детские солнцезащитные кремы, которые имеют защиту от UVA- и UVB-лучей, панаму или широкополую шляпу и специальную одежду, которая не пропускает ультрафиолетовые лучи.
Что важно сделать до того, как дети пойдут на улицу?
Нанести солнцезащитные средства за 20 минут до выхода, чтобы дать крему впитаться. Часто мы используем гораздо меньше средства, чем нужно, поэтому важно наносить больше крема. Помнить о таких незащищенных местах, как мочки ушей, тыльные стороны ладоней, колени и линии роста волос.
А когда мы уже на улице?
Избегать длительного нахождения на солнце между 10 и 15 часами дня и использовать солнцезащитные средства каждые 45 минут или чаще, если дети плавают или потеют. Пусть они находятся в тени как можно дольше и носят одежду с UV-защитой, панамку и очки. Помни, что легкое покраснение на щечках может обернуться серьезной проблемой, ведь признаки солнечного ожога проявляются в течение 12 часов.
Что делать, если мой ребенок получил ожог?
Немедленно уведи его в тень. После — умеренно теплый или прохладный душ, увлажняющее средство и обильное питье. Не наноси никаких средств на ожоги и волдыри. Если же они покрывают больше, чем 20% тела, и у ребенка начинается жар или сильные покраснения не исчезают, обратись к дерматологу или педиатру.
Что еще важно знать?
Облака пропускают ультрафиолетовые лучи. Чем ближе мы находимся к экватору, тем больше мы нуждаемся в защите, ведь в таких областях дни дольше и UV-излучение выше. Не забывай проверять срок годности солнцезащитных средств, ведь после его окончания они теряют свою эффективность.
Текст: Эмма Нибом Йоханссон и Холли Гренфелл
Фото: Oriflame