Мотивация к похудению – это первый шаг на пути к цели. Без стимула не будет движения вперед. В этой статье я перечислю по пунктам, что меня мотивирует худеть и заниматься собой.
1 – Отпуск
В сентябре я планирую отправиться на отдых заграницу, и мне не хочется каждый день в отпуске кутаться в балахоны и стесняться своего тела на пляже. Да, осталось примерно 2 месяца до отъезда, но и за это время можно успеть похудеть! В моем случае можно сбросить 10 килограмм минимум, а это уже хорошо изменит мою фигуру. А если еще помимо спорта и питания сделать упор на уход (обертывания, скрабирование и крема для похудения), то в комплексе это даст заметный результат!
2 – День Рождения
Сколько раз я обещала себе, сколько собиралась похудеть и удивить всех в свой день, но вот уже несколько лет я всё больше прибавляю и лишь отдаляюсь от своей мечты. В День Рождения хочется слушать не только поздравления, но и получать комплименты, и кайфовать от себя и своего вида. Мой День Рождения в октябре, и надеюсь к этому моменту мне удастся похудеть на 15 кг!
3 – Восхищение любимого мужчины
Самая мощная мотивация для девушек, как мне кажется!) Когда мы начали встречаться с моим любимым, я выглядела совсем по-другому – была меньше на 20 кг! Естественно, изменения в моей фигуре его не радуют, и несмотря на мой лишний вес он любит меня сильно. Но мне хочется большего, чтобы слюни пускал, восхищался, на руках носил... ну, думаю, тут всё понятно!)
4 – Покупать понравившуюся одежду
Я думаю многие сталкивались с тем, когда заходишь в магазин, видишь кучу красивых луков на манекене, заходишь в примерочную, и видишь ужас в зеркале, понимая, что не можешь позволить себе купить эту вещь, пока не похудеешь. Вот у меня так почти постоянно! Надоело! Хочу покупать то, что нравится, а не то, что максимально скрывает мои недостатки.
5 – Полюбить себя
Хочу смотреть в зеркало и нравится себе, ходить на мероприятия и быть уверенной в своем внешнем виде, чувствовать себя комфортно. Не стесняться фотографий. Перестать мечтать и начать жить! Быть красивой, здоровой, жизнерадостной, кайфовать от себя и своего образа жизни!
Это лишь малая часть моей мотивации, есть большое количество мелких желаний и целей, о и них я тоже расскажу позднее.
Мое похудение только начинается, и в этот раз я планирую сбросить лишние килограммы и добиться своей мечты!
Подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить новые статьи. Вас ждут регулярные отчёты о питании, физ. нагрузках и уходу за собой, ежедневные взвешивания, полезные советы по похудению, мотивация и интересные находки. До новых встреч!)