В цифровой век, когда все меняется с космической скоростью, у многих не хватает времени на простые житейские вещи. Что уж говорить о личном развитии или чтении книг? В этом смысле каждый находит свое решение. Кто-то переходит на электронное чтение или сокращенные версии бумажных произведений. Другие используют инструменты тайм-менеджмента и планируют свой график так, чтобы вытягивать хотя бы полчаса в день на чтение. А есть те, кто развивает навыки скорочтения – метода, помогающего быстрее осваивать тексты, экономя при этом много времени.
О популярной в наше время методике скорочтения мы поговорили с экспертом «ЖиШи» – Надеждой Хлебниковой, логопедом и ведущим преподавателем онлайн-школы FamilyStar.online.
ЖШ: Читать книги необходимо не только в процессе обучения, когда ты школьник или студент. Мы развиваемся в течение всей жизни. И чтобы сохранить мозг в тонусе, добиться личного и профессионального успеха, необходимо много читать. Но на это не всегда хватает времени и сил. Надежда, как в данном случае помогает скорочтение?
НХ: Ответ, думаю, очевиден для всех. Если человек читает быстрее – он успевает охватить бóльший объем. Но есть дополнительные бонусы. Методика скорочтения стимулирует и другие когнитивные функции. Так, пока вы занимаетесь скорочтением, улучшаются свойства памяти, повышается уровень концентрации внимания.
Суть скорочтения сводится к преодолению нескольких побочных моментов, возникающих во время классического чтения. Изначально на это обратил внимание в 1878 году французский офтальмолог Эмиль Жаваль в 1878 году. Он проследил за движением глаз во время чтения и заметил, что в этот момент глаза совершают небольшое движение вперед, затем останавливаются – взгляд фиксируется на одной точке. Такие остановки делаются примерно 3-5 раз на каждой строчке текста. Жаваль сделал вывод, что во время чтения мы не просматриваем внимательно каждый знак, а охватываем за счет поля зрения как минимум одно слово целиком. Ученый понял, что этот феномен нужно и можно использовать.
Позже другие исследователи выявили причины, мешающие читать быстрее. Например, проговаривание (артикулирование), постоянные регрессии – возвращение к прочитанным ранее словам. Невнимательность и плохое запоминание также снижают скорость чтения. Уверена, что у многих такое случалось: вы быстро «проглотили» страницу, но смысл не уловили и возвращаетесь к началу, перечитывая текст.
ЖШ: Понятно. Скорочтение развивает память, расширяет лексикон, а главное, помогает успевать прочитать больше. А существует ли разница между обучением скорочтению ребёнка и взрослого?
НХ: Существует. Начнем с того, что есть разница между чтением и скорочтением. Чтение – это когнитивный процесс декодирования символов, направленный на понимание текста. Скорочтение – способность быстрого восприятия текстовой информации при использовании особых способов чтения.
Давайте сравним принцип работы скорочтения у ребенка и взрослого. Ребенок сначала просто учится читать. Для этого он должен пройти несколько этапов, чтобы уметь: объединять звуки в слоги, сливать слоги в слова, прочитывать предложения с учетом знаков препинания и правильной интонации (для понимания сути фразы). При этом должна быть сформирована артикуляция (чтобы не тормозить процесс быстрого проговаривания) и должен быть накоплен достаточно широкий словарный запас (чтобы прочитывая тексты быстро, ребенок не останавливался и не задумывался над значением каждого слова). И только после всех этих этапов ребенок может начать обучаться скорочтению. Это происходит примерно к 14 годам. После обучение идет как у взрослых. Чтобы освоить приемы быстрого чтения в полном объёме, ребенку необходимо уметь захватывать строчку текста целиком, выделять на странице главное, понимать смысл всего текста по ключевым словам. Взрослый человек уже освоил чтение, поэтому начинать изучать методику быстрого чтения может в любое время.
ЖШ: Остановимся на положительных моментах. На что еще, помимо памяти и концентрации внимания, влияет скорочтение?
НХ: Оно стимулирует работу умственных (мыслительных) операций – обобщение, систематизацию, классификацию, анализ, синтез и др. Например, умение исключать из текста лишнюю информацию и выделять главное необходимо тренировать. И в совокупности развитие этого навыка и навыка быстрого чтения дают мощный стимул для мыслительного процесса.
Изучение мнемотехник – еще один полезный инструмент скорочтения. Их использование помогает быстрее и легче запоминать информацию. Другой «плюс» методики быстрого чтения – развитие артикуляционных движений. Это, помимо ускорения темпа чтения, благоприятно влияет на внятность и правильность речи. Рисование двумя руками одновременно – навык, который тоже тренируют при обучении скорочтению. Это упражнение активизирует работу мозга, активно включает в работу оба полушария, что улучшает их взаимодействие. Каждое полушарие отвечает за обработку своего типа информации. Если межполушарные связи сформированы плохо, анализ информации происходит некорректно, искаженно. Снижается качество познавательной деятельности. Избежать этого помогают в том числе и инструменты скорочтения.