2 года назад я первый раз подумал, что было бы круто похудеть и подкачаться. Спустя месяц походов в зал, начал заниматься с тренером. Ещё спустя 2 месяца получив результат который меня устроил (скинул 7кг) я перестал ходить в зал и со временем забросил питание.
Прошло ещё 6 месяцев, набрав скинутые до этого времени 7кг + прибавив ещё 2, когда наступил декабрь и я снова пошёл в зал. Опять начал заниматься с тренером. И спустя 2 месяца я снова всё забросил. Наступил апрель, ещё одна попытка привести себя в форму продолжалась месяц.
Тут я уже начал задавать сам себе вопросы: ВТФ? Почему нельзя найти охеренное решение чтобы не забрасывать спустя какое то время тренировки и правильное питание?
В июле подобное решения я увидел, прочитав статью "От тюрьмы до Пятой авеню: история Косса Марте" и изучив его проект Conbody. Это был и всё ещё есть онлайн проект с тренировками для любого места + у них есть несколько собственных залов где проходят тренировки в оффлайне.
Что могло пойти не так, опять? Я забил) Просто снова перестал заниматься. Потом уже только до меня дошло, что в проекте отсутствовал контроль и от этого страдала моя дисциплина (точнее её просто не было).
И вот, наступил Январь 2018 года. Я поставив цели на год, как обычно подумал о том, что было бы круто, в этом году, привести своё тело в идеальную физическую форму. Далее когда наступил апрель понимание как это сделать пришло само))
Что же это было за понимание? и к чему оно меня привело, напишу в следующем посте!)
Спасибо что дочитал, обязательно поставь лайк к этому посту! Тебе не сложно, мне приятно + пост наберёт больше охвата (зачем мне это, так же расскажу отдельно, если конечно ты поставишь лайк!)
#mikhailtr #likebz #bm
p.s. Обязательно подпишись на канал чтобы прочитать следующий пост!