Как сообщает The Sun, главной причиной усталости в отпуске является перегрузка на работе накануне. Как выяснил голландский психолог из Тильбурского университета Эд Вингерхоец, который опросил 1128 мужчин и 765 женщин, что чаще других усталость настигает людей, занимающих высокие позиции.
Кроме того, на усталость в отпуске влияет недостаток сна в рабочие дни. На третьем месте среди причин усталости во время отпуска назван алкоголь. Дело в том, что на отдыхе люди, как правило, употребляют больше коктейлей, что портит качество сна.
И наконец, во время сна на новом месте, мозг часто остается бдительным и не отдыхает.