Мёд — сладкий вязкий продукт, который вырабатывают пчёлы и родственные насекомые.
1. Мёд - антибактериальное, противогрибковое и антивирусное средство.
Кашель хорошо поддается лечению мёдом. При простуде выпивайте на ночь стакан горячего молока с чайной ложкой мёда.
Мёд не вызывает брожения в желудке, поэтому может использоваться для того, чтобы подавить кислотное расстройство желудка.
2. Дайте чайную ложку натурального мёда ребенку на ночь перед сном и он подействует как успокоительное средство, поможет быстрее уснуть и избежать энуреза.
3. Мёд отлично повышает энергетический уровень и жизненный тонус человека, а также придает сил. Раньше спортсмены соблюдали диету, в которую входило огромное количество натурального мёда.
4. Мёд является отличным средством при различных ранах. Он обладает антисептическими, антибактериальными и противогрибковыми свойствами, которые уничтожают микробные инфекции и способствуют быстрому заживлению раны.
5. Употребление мёда помогает похудеть. Мёд имеет противоположную с жиром структуру, поэтому он помогает расщеплять жир. Если Вы находитесь в процессе похудения, то выпивайте утром натощак стакан минеральной или обычной воды с растворенной в ней чайной ложкой мёда . При желании можно выжать туда несколько капель лимонного сока.
Таким образом, даже употребляя мёд в качестве сладости и в умеренном количестве, можно укреплять здоровье. Только не забывайте, что полезными свойствами обладает исключительно натуральный мёд, не подвергавшийся термическим и химическим обработкам, так как они уничтожают его лекарственные свойства.
Не забывайте, что у людей с аллергией к продуктам пчеловодства, мёд может вызвать нежелательную реакцию. Согласно некоторым авторам, аллергия на мёд — явление довольно редкое. Аллергия часто бывает на некачественный или разбавленный мёд, в том числе на наличие механических или биологических примесей (например, хитиновые оболочки клещей).