Женщинам часто трудно говорить “нет”, трудно разворачиваться и уходить, трудно жаловаться, спорить и отстаивать себя.
Это связано не только с личными особенностями характера. Хотя, конечно, есть и мужчины, которым все это трудно.
Просто очень-очень многим женщинам с детства говорят, что надо быть “мудрее” и “выше этого”. Ну зачем скандалить, зачем жаловаться, зачем утомлять людей и разводить тут эмоции, правда?
Ну не нравится - уходи. Ну обобрали тебя при разводе - ну будь выше этого. Оскорбили на работе - промолчи, ты же мудрая. Зачем вот это все выпячивать.
А умение жаловаться, говорить “нет” и требовать жалобную книгу не возникает на ровном месте. Это навык, который нужно качать так же, как и все другие навыки.
Но с чего начать? Иногда советуют начинать учиться этому в семье. Совет, конечно, хороший и несет в себе самые добрые намерения, но в корне неверный. На мой субъективный взгляд.
Потому что внезапное “нет” со стороны человека, который всегда был удобным и говорил “да” - может вызвать реальную агрессию и конфликт. А конфликт в семье - это психологически очень трудно, это близкий круг. Стоит ли ждать, что человек, не привыкший к конфликтам, вдруг начнет бодро ругаться и отстаивать себя?
Моя подруга Юлия только что навела меня на прикольную мысль.
Начинать говорить “нет” и жаловаться надо не в семье. А в формальных ситуациях как раз типа “дайте жалобную книгу”.
Даже если у вас не получится защитить свои интересы - ну и что? Этих людей вы, может, никогда больше не увидите. Тренируйтесь на них, как на кошечках.
Нахамили в учреждении - жалуйтесь.
Таксист не выключил музыку и грубо ответил? В черный список его и пишите жалобу в поддержку.
Психолог вел себя как идиот и учил вас жить? Жалуйтесь в профессиональную ассоциацию.
Вот так, постепенно, шаг за шагом, и прокачаете навык говорить “нет” и встречать последствия этого. И будете крепче и крепче с каждым днем.
Кстати, и ваши близкие люди сделают выводы. Когда будут смотреть, как вы не даете себя в обиду.