Если долгие поездки для вас - худший кошмар, и вы их постоянно избегаете , что доставляет уйму неудобств? Хватит это терпеть! Мы представляем подборку советов о том, как избавиться от неприятных ощущений и начать получать удовольствие от вождения!
1)Правильная вентиляция салона
Если в машине свежо и прохладно, вам гораздо проще будет побороть недомогание. Если за окном жара - закройте окна и включите кондиционер. Если же температура на улице приемлемая, все равно откройте окна для того, чтобы воздух циркулировал по салону.
Также, хорошая вентилляция позволяет избавиться от запаха еды, который могут создавать пассажиры и который негативно скажется на вашем состоянии.
2)Постарайтесь вздремнуть
Врачи рекомендуют хотя бы немного поспать во время продолжительных поездок, чтобы избежать укачивания. Во время сна ваши глаза закрыты и не дают информацию вестибулярному аппарату, который отвечает за эффект укачивания.
3)Всегда занимайте переднее сиденье
укачивание происходит из-за разногласия между внутренним ухом и зрением. Глазам кажется, что мы покоимся, а внутреннее ухо ощущает скорость/ускорение, что и приводит к конфликту импульсов в мозге. Когда вы сидите спереди, глаза видят движущуюся дорого, что коррелирует с ощущениями внутреннего уха.
Если статья вам понравилась - поставьте лайк и подпишитесь на канал!