Перевод популярной статьи Николаса Коула (Nicolas Cole) на Medium.
Жизненные уроки полны мудрости, потому что их часто приходится усваивать нелегким путем.
Но самое сложное в этом процессе - это осознание того, что не все возможности длятся вечно. Время ограничено.
Вы можете наконец усвоить урок, но пройдет довольно много времени.
Если есть возможность, то хотелось бы узнать эти вещи пораньше.
1. Если вы хотите заниматься тем, что любите - вы должны работать в разы больше, чем все остальные
Большинство людей тратят свою жизнь на то, что им не нравится.
Они делают то, что им говорят или то, что хотят их родители, босс, друзья или сверстники. Или они равнодушны к любым занятиям.
Выбраться из этой рутины можно лишь усердно работая над тем, что вам нравится не ожидая одномоментно больших денег или славы. Вы делаете это, потому что вам это по душе. Все остальное придет со временем.
Если вы по-настоящему чего то желаете, начните сейчас!
2. За гневом всегда скрывается страх
Как говорил мудрейший Йода: "Страх ведет к темной стороне. Страх порождает гнев, гнев порождает ненависть, ненависть порождает страдание."
Каждый раз, когда мы испытываем страдание, особенно в течение долгого периода времени, поначалу считаем, что это из-за чего-то, что мы ненавидим. Но если мы преодолеем эту негативную эмоцию, то обнаружим, что ненависть - это отклик гнева, который долго копился внутри нас.
Под нашими страданиями всегда скрывается страх.
Страх потери.
Страх перед слабостью.
Страх перед переменами.
Но если вы примите свой страх, то увидите его беззаботную тень - жалость к себе.
И сможете наконец двигаться вперед.
3. Повседневные привычки формируют наше будущее
То, что вы делаете сегодня - это еще одно действие формирующее того, кем вы будете завтра.
Когда действие повторяется в течение недели, вы начнете поверхностно чувствовать изменения.
Когда действие повторяется в течение месяца, вы начнете замечать разницу между собой настоящим и прошлым.
Когда действие повторяется в течение года или двух лет или пяти лет, вы больше не сможете представить жизнь без него, оно стало частью вас.
Не стоит недооценивать силу маленькой привычки, повторяющейся изо дня в день.
Хорошие или плохие, ваши привычки определяют, кем вы в конечном итоге станете в будущем.
4. Ваши эмоции требуют практики
Когда идет разговор о практике, часто мы имеем в виду какие-либо умения. Будь то игра на пианино или хоккей. Но дело в том, что ваши эмоции также требует практики.
Вы можете практиковать смирение, вы можете практиковать прощение.
Вы можете практиковать самосознание и юмор, так же легко, как вы можете практиковать гнев, негодование, драму и конфликт.
Эмоционально вы являетесь отражением того, что вы сознательно (или бессознательно) практикуете.
Вы не родились грустным.
Вы просто практиковали эту эмоцию гораздо больше, чем, скажем, радость.
5. Каждый преследует свои цели
Довольно стереотипная фраза, и часто она упоминается в негативном контексте.
Но я понимаю ее по-другому:
Следует признать, что в конечном итоге все мы должны рассчитывать только на себя.
У всех нас есть свои мечты, цели, стремления, семья, близкие друзья и знакомые, и у всех из нас похожие базовые мечты.
Конечно, есть те, кому вы можете доверять, но лучший способ чувствовать себя легко и непринужденно это понимать, что у каждого человека есть свои планы. Вы не можете контролировать других.
Вы не можете ожидать, что другие поставят вас на первый план, перед собой. Вместо этого сделайте так, чтобы помочь другим двигаться к своей мечте, также как вы просите их помощи в продвижении к вашей.
Отношения будут более успешными и расслабленными.
6. Наибольшее удовлетворение вызывает не достижение цели, а путь к ней
Одно дело ставить перед собой цель и заручиться помощью других людей, чтобы ее достичь.
И совсем другое - пожертвовать собственным благополучием и благополучием окружающих ради этой цели и ее достижения.
В конце концов результат никогда не стоит того эмоционального напряжения, которое вы испытываете ради него.
Если вы не можете насладиться путешествием с окружающими до вашей цели, то она станет бессмысленной.
7. Усердная работа и смех не являются взаимоисключающими вещами
Основываясь на предыдущем пункте, я никогда не понимал, почему люди считают, что смех означает не принимать все всерьез.
Лучшие идеи приходят когда нам легко.
Работа протекает быстрее в моменты радости.
Дружба между людьми начинается с улыбки, смеяться во время работы или во время решения проблемы - это значит быть открытым для новых возможностей.
Некоторые люди никогда не учатся этому — они становятся сварливыми и быстро стареют.
Но жизнь предназначена для того, чтобы веселиться.
И получать удовольствие не означает, по умолчанию, что вы ничего не делаете. Наоборот.
Вы можете весело провести время и сделать больше. Больше, чем вы можете себе представить.
---