Начать хотелось бы с того, что скука - это относительное понятие. В "скуку" можно включить: лень, апатию и полное отсутствие мотивации что-либо делать. Выйти из этого состояния очень легко, если переступить через себя и начать делать что-то полезное. К сожалению, не каждый человек обладает самоконтролем, поэтому мы прибегнем к несколько иным методам решения такой проблемы:
1. Не сиди дома! Будучи окруженным бетонными стенами, твой мозг голодает без какой-либо стимуляции. Если ты просто выйдешь в центр своего города и увлечешься прогулкой, то тебя неминуемо будут сопровождать визуальные образы и звуки, которые помогут подогреть интерес ко всему происходящему вокруг.
2. Включи музыку. В лучшем случае, стоило бы взять в руки музыкальный инструмент и попробовать выдумать что-нибудь новенькое, но так как не каждый из нас музыкант, можно просто включить любимую группу и рефлексировать. Хорошая музыка может навести на хорошие мысли, помни об этом.
3. Сериалы, фильмы, книги, компьютерные игры… Возможно, это тривиально, но эти занятия проверены временем и занимают чуть ли не лидирующие позиции по захвату человеческого внимания. Но помните, что при таком времяпровождении следует отдавать себе отчет о том, что время – это очень ценный ресурс и его следует грамотно распределять.
4. Черт возьми, да позови же ты к себе кого-нибудь в гости или сам к кому-нибудь сходи на чашечку чая. Всем известно, что человек – существо социальное, поэтому в компании людей ты будешь чувствовать себя лучше всего. Даже самый матерый интроверт в глубине души жаждет общения.
Я думаю, что ты и сам прекрасно знаешь эти истины, дорогой читатель. «Повторение - мать учения и прибежище для лентяев».