Дорогие любители лёгкой пиши хочу предоставить вам список салатов которые легки в приготовлении и очень полезны и вкусные . Каждая хозяйка с легкостью справиться с приготовлением !
Салат из редьки и моркови с укропом
нам понадобиться
1) Редька - 250 гр
2) Морковь - 250 гр
3) Укроп семена - 1 чайная ложка
4) Масло растительное - 50 гр
5) Соль - по вкусу.
Редьку и морковь вымыть , очистить ,снова вымыть и нашинковать тончайшей стружкой.
Добавить размолотые семена укропа , соль, растительное масло.
И салат готов приятного аппетита!
Второй салат из репы , моркови и лука тоже очень полезный и вкусный!
Нам понадобиться
1) Репа - 200 гр
2) Лук репчатый - 200 гр
3) Морковь - 200гр
4) Семена тмина - 1 чайная ложка
5) Масло растительное - 50 гр
6) Соль по вкусу
Репу и морковь промываем , очищаем и снова вымыть. Лук репчатый очистить .Все овощи мелко нашинкуем солим Добавляем размолотые семена тмина и растительное масло.
И наш салат готов он очень полезный для организма.
Салат из тыквы и слив
Тыква - 250 гр
Слива - 250 гр
Сметана - 100 гр
Сахар по вкусу
Тыкву натираем на крупной терке . Сливы вымыть и удалить косточки и мелко нарезаем и все вместе перемешиваем и заправляем сметаной и сахаром .
Салат картофельный с морковью , редисом и яйцами
Отвариваем картофель с кожурой , очищаем и нарезаем кубиками.
Морковь тоже очищаем , нарезаем кубиками и отвариваем.
Редис промываем и мелко рубим. Яйца отвариваем вкрутую очищаем и нарезаем тоже кубиками , все перемешиваем и заправляем майонезом!
Картофель отварной- 500гр
Морковь отварная - 200 гр
Редис - 300 гр
Яйца - 4 шт
Майонез - 100 гр