Естественно ли чувствовать боль при родах? По мнению Грантли Дик Рида физиологичным является ощущение сильного давления, растяжения, дискомфорта, но не боли. Почему же возникает боль при родах и как можно ее устранить?
Первая по распространённости причина боли в родах - это напряжение шейки матки. В этом случае сокращения матки становятся неэффективными. В ответ организм увеличивает интенсивность сокращений с целью преодолеть напряжение и раскрыть шейку. Чем больше напряжение, тем выше интенсивность сокращений, что приводит к переживанию боли.
Решение в этом случае помочь женщине расслабиться, почувствовать себя в безопасности. Очень хорошо расслабиться помогает теплая вода, женщина может принять теплую ванну. ВАЖНО: теплую, не горячую! Приглушенный свет, отсутствие резких звуков, возможно легкая спокойная музыка, уединение так же могут сыграть свою роль.
Второй причиной боли может быть кислородное голодание мышечных тканей матки. Это приводит к переживанию боли, сравнимой с болью при стенокардии. Причина кислородного голодания тканей неправильное дыхание. При подготовке к родам тебе недостаточно просто узнать какие типы дыхания в родах существуют. Нужна регулярная практика.
Так же в процессе родов могут возникнуть боли в спине в области крестца. У каждой женщины интенсивность может быть разная от легкого дискомфорта до сильных болевых ощущений. Помочь в этом случае может смена положения тела, раскачивание, массаж крестца (растирание или надавливание). Устранить боль в лобковой области поможет поза полусидя с приподнятыми коленями.
Существуют так же патологические причины боли, например, отслойка плаценты. Поэтому к переживанию боли стоит отнестись серьезно и обязательно информировать врача. В этом случае решением может быть оперативное медицинское вмешательство, а именно экстренное кесарево сечение.
К резкому увеличению болевых ощущений приводит стимуляция родов окситоцином. Никогда не позволяй ставить его себе без веских на то оснований. Подробнее об опсаности применения окситоцина в родах читай мою статью "Окситоцин в родах. Осторожно! Опасно для здоровья!".
Легких и безболезненных тебе родов! Подписывайся на мой канал! До скорых встреч!