Эту статью я хочу посветить истории преображения,избавления от лишних килограммов
и трансформации в целом.Здесь я хочу поделится своим опытом, проблемами с которыми я столкнулся в течении промежутка времени моей трансформации,которая заняла около года.Надеюсь моя история будет полезна для тех кто встал на этот не легкий путь борьбы с лишним весом, поможет не совершать ошибки которые я совершал и придаст уверенности и мотивации.Немного о себе к моменту щелчка в голове и пониманию того что-то идет не по плану мой вес составлял 137 кило хотя я и раньше принимал попытки похудеть но все заканчивалось на 3 день срыв и еще пара лишних кг, потом были вечные отговорки в духе с понедельника начну
ну и он вообщем никак не наступал, точнее понедельник то наступал но условия не те звёзды не так сошлись и трансформация откладывалась на следующую неделю. Время шло жир накапливался я сидел дома играл в игры и поглощал вкусняшки(куда же без них) и вот постепенно я пришел к своим 137 килограммам.
137 на последней 65
К 18 года пришло понимание того что кому я такой нужен кроме родителей. Дальше будет взрослая жизнь и нужно будет зарабатывать строить отношения семью вообщем нужна будет самостоятельность.С этого момента началась моя трансформация с осознания что так дальше нельзя и нужно меняться не для кого-то а для себя.