Многие, из нас насмотревшись фильмов про хакеров, и программистов помнят этих ребят, которые кодят сутки на пролёт, и для бодрости они пьют какие-то энергетики или ещё хуже непонятные таблетки. Спешу вас порадовать, всё это по большей части выдумки и хакеры и топ программисты уже давно так не гробят своё здоровье ведь они тоже люди.
В среде хакеров и опытных программистов уже давно устоялся один напиток ценность которого сложно оценить. Это жирный кофе, или кофе с маслом, кому как удобнее.
В чём же его изюминка? 1.Этот кофе делают только из зернового кофе то есть перемалывают зёрна и варят крепкий кофе.. 2. Жирное сливочное масло.
Как же его приготовить? Две чайные ложки кофе залить стаканом кипятка, и дать настоятся, если кто хочет может сварить классический кофе в турке. После того как осадок спадёт. Положите в отдельный стакан две столовые ложки сливочного масла, и сверху залить его стаканом кофе без осадка. На этом всё, по желанию можете добавить сахар.
Почему этот кофе так популярен? Во первых в этом кофе, количество кофеина если его делать из зёрен, доходить до 300 мг, а в свою очередь в самом дорогом энергетике этот уровень не больше 30 мг. Во вторых это продолжительность действия этого кофе, примерно от 4 до 7 часов, для сравнения обычный кофе из пакетика действует 20-40 минут, а энергетик не больше 1,5 часов. Вызван такой долгий эффект тем что из-за жира находящегося в масле, кофеину сложно пробиться через стенки желудка и попасть в кровь, и поэтому он это делает постепенно, и эффект от кофеина из-за этого очень ровный и стабильный.
Примечание к данному рецепту: Не стоит пить больше одной чашки этого кофе в день, и желательно пить его по утрам, вы и бодритесь и заодно наедаетесь просто этот кофе очень сытный. Кому не нравиться масло, то можно добавить очень жирного молока, эффект не очень сильно снижается.