Найти тему
Тайны Судьбы

Здоровье Скорпиона в июле 2018

Оглавление

Проводите больше времени на свежем воздухе, тогда вы будете чувствовать себя прекрасно в первой декаде июля.

В середине июля могут возникнуть проблемы со сном. Чтобы их избежать, проветривайте спальню перед сном, принимайте расслабляющие ванны, пейте успокаивающие травяные чаи.

В конце июля важно вести активный образ жизни. Пассивность может привести к недомоганиям и даже обострению хронических недугов.

-2

Выполняйте утреннюю гимнастику, танцуйте, участвуйте в оздоровительных мероприятиях, чаще делайте разминку, тогда с вашим здоровьем будет всё в порядке.

Но это только в конце июля. А на протяжении июля физическая активность должна быть снижена, чтобы избежать травм и проблем с позвоночником. Но не отказывайтесь от упражнений на легкую растяжку и дыхательной гимнастики.

-3

Если у вас есть проблемы с ЖКТ, соблюдайте диету 28 и 29 июля. В эти дни стоит отказаться от мяса и больше налегать на овощи и молочные продукты. На протяжении всего июля рекомендуется питаться продуктами с высоким содержанием кальция.

Берегите позвоночник и суставы! По возможности пройдите курс лечебного массажа.

Друзья, ставьте ЛАЙК и подписывайтесь на канал, чтобы регулярно получать ЗВЕЗДНЫЕ подсказки :)

Посмотрите также Любовь и отношения у Скорпиона в июле 2018