Всем зашедшим, - ЗДРАВСТВУЙТЕ!
Почему же все обещания самому себе так и остаются лишь замыслами?
Может, дело в том, что для осуществления своего замысла, вам нужно покрутиться вокруг своей оси три раза, дважды квакнуть и сплюнуть через левое плечо? А может, вам нужно отпустить свое желание, - и тогда оно само собой произойдет? Точно, - дело в том, что перед новым начинанием типа пробежек по утрам и бросания привычки курить вам нужно помедитировать?
Возможно, эти способы и действенны. Но действенны они будут только в том случае, если вы на самом деле хотите того, что планируете начать делать в очередной понедельник!
Долго же мы работали на понедельник, заставим же и понедельник поработать на нас!
А в этом нам поможет…. Целеполагание.
Обычное такое слово, ничем не примечательное, - тут нет ничего сверхъестественного или экстраординарного. Может, корень мандрагоры тут бы помог быстрее, но не у всех он есть, к сожалению…. Вы слышите, как я рыдаю?
Начнем!
Допустим, вы зверски, просто убийственно хотите есть (при этом находясь дома), - и понимаете, что дома у вас остался лишь заплесневелый кусочек хлебушка, который совсем уж точно не пригоден в пищу. Что вы делаете?
Есть несколько вариантов, -
1) Вы заказываете себе какую-то еду на дом
2) Вы заказываете себе на дом продукты
3) Вы заставляете кого-то (мужа, жену, сын, дочь, брата, сестру) сходить в магазин
4) Вы идете за продуктами самостоятельно.
То есть в голове у вас все четко и ясно, - это все четко прослеживается и уже делается на автомате.
Голод –Магазин – Еда
Вы, почувствовав жуткий голод, не идете, допустим, на танцы или играть в классики. Почему?
Правильно, - потому что вы чувствуете голод.
Вернее, - не так.
Потому что ВЫ чувствуете голод.
Это именно ВАШЕ чувство и ВАША потребность.
Почувствовав голод или желание сходить в туалет, - вам становится абсолютно наплевать на общественное мнение.
«Вы знаете, - сегодня модно держать все в себе и не ходить в туалет», «Если человек хочет есть, - то он плебей, а мы, - люди из высшего общества, - не хотим есть», «Вы хотите сходить в туалет ЗДЕСЬ? Это же дешевый биотуалет, - вы не любите себя. Что так сложно выбрать более приличное место?»
Кого из нас остановят эти высказывания, - подскажите?
Правильно, - никого. Потому что это ВАША потребность и ВАШЕ желание.
То есть изначально цель, которую вы ставите, должна затрагивать именно ВАШИ интересы.
Кому нужны пробежки, если человек себя замечательно чувствует и без них?
Кому нужно бросить курить, если у человека пока нет проблем с его здоровьем?
Кому нужно писать стихи/делать изящный макияж/сдавать на права, если человеку это делать сейчас не нужно, да и не нравится?
Для начала нужно определить СВОИ желания и потребности.
Обычно они мгновенно осознаются, если у человека (тьфу-тьфу-тьфу) начинаются проблемы со здоровьем и глобальные проблемы в личной жизни.
Никому же этого не хочется, правда?
Так что, - не доводим себя до крайностей, начинаем определять потребности сейчас.
1. Возьмите бумагу, ручку и начинайте писать ВСЁ, что вы бы хотели иметь, делать, где хотели бы работать, где учиться, - Да! ВСЁ, включая в себя, то, что «не хватит времени/денег/знания/на меня косо посмотрят/мама не велит» . Пусть список будет огромным! Не 10 «хотелок», а БОЛЬШЕ :) Ну хотя бы – 50 J:)
2. Написали? Супер, - продолжаем!
3. Возьмите карандаш и проставьте цифры «1», «2» и «3» напротив желаний:
«1»– Напротив тех желаний, которые лично для ВАС важны, которые могут привнести наиболее значимые изменения к лучшему в ВАШУ жизнь.
К примеру, - И у Васи и у Пети нет собственного отдельного жилья. Они, понятное дело, хотят его приобрести, но…
Вася живетс родителями и Петя живет с родителями. Но Вася живет с родителями и с сестрами/дедушками/свекрами в однокомнатной квартире с ужасающими жилищными условиями. А Петя, - живет с родителями в хорошо обустроенной трешке, родители вечно в разъездах, да еще летом и осенью они съезжают на дачу.
У кого мотивация в приобретении жилья больше? Понятное дело, - у Васи, потому что это ему постоянно мозолят глаза родственники.
Вася! Те условия, в которых ты живешь, - это не тормозящий фактор, а МОТИВАЦИЯ! Если тебя данная ситуация не мотивирует…читай мою следующую статью.
«2», - напротив тех желаний, которые, конечно, хотелось бы достичь, но они не так радикально повлияют на вашу жизнь.
К примеру, у Аллы уже есть хорошая работа и высшее образование. Аллу, в принципе, все устраивает, но хотелось бы получить еще одно образование, даже очень, но Алла пока может обойтись без получения еще одного образования, хотя об этом и мечтает.
«3», - напротив тех желаний, которые хочется, чтобы сбылись, но они вас не очень заботят.
Пример. Надежда хочет съездить в Крым, но пока летает только в Сочи, но ее это не угнетает совершенно!
Начинаем работать с желаниями из группы «1» в следующей статье :)
Если Вам понравилось, - ставьте "Палец вверх" слева :)
Спасибо за прочтение!