Стоило посмотреть один из сюжетов про иностранных болельщиков чемпионата мира по футболу, чтобы узнать, что наш кефир - национальное достояние России и что такого кисломолочного напитка нигде в мире больше нет.
Кефир сам по себе полезный напиток. О его свойствах и пользе для вашего организма знают все.
Сегодня я хочу поделиться с вами информацией о том, какую пользу может принести вашему организму кефир, если его есть с корицей.
Да-да, я не ошиблась. Кефир с корицей нужно не пить, а есть.
Если вы дочитаете эту публикацию до конца, то узнаете почему кефир желательно употреблять с корицей и почему кефир нужно не пить, а есть ложкой.
🥛 Кефир
- Кефир действительно уникальный кисломолочный продукт.
- Этот напиток богат микроорганизмами, которые оказывают благотворное действие на работу желудочно-кишечного тракта
- Кефир содержит пробиотики, что придает ему антибактериальные свойства
- Кефир богат кальцием, витамином К2 и фосфором, которые в совокупности являются незаменимыми "строительными" материалами при "ремонте" костей, а именно предупреждают возникновение остеопороза, а также восстанавливают костную ткань при уже начавшемся процессе вымывания кальция
🍯 Корица
- Одна из самых действенных целебных специй
- Корица способна улучшать функцию инсулина
- Существенно снижает уровень сахара в крови
- Содержащиеся в корице соединения полезных веществ нормализуют уровень холестерина
👉 Чем полезен кефир с корицей
- Кефир в совокупности с корицей оказывают благотворное воздействие на ваш организм
- Такой напиток ускоряет обменные процессы организма
- Кефир с корицей выводит излишки продуктов из организма
- Этот напиток способствует вашему похудению
- Кефир, съеденный вместе с корицей, великолепно выводит из вашего организма все токсины и шлаки
🥛🥄 Как с пользой для организма съесть кефир с корицей
- Для получения хорошего результата каждое утро натощак и каждый вечер желательно съедать 1 стакан кефира, в который добавлено пол столовой ложки корицы
👍 Почему кефир с корицей желательно есть ложкой, а не пить залпом
- Кефир с корицей желательно не выпивать залпом, а съедать ложкой
- Когда вы просто выпиваете кефир, то даже хорошо размешанная корица все равно оседает на дно стакана, где и остается
- Когда вы съедаете кефир ложкой, то вы можете съесть и всю корицу, что даст вашему организму больше пользы
- Кроме того, когда вы ежите кефир ложкой, то имитируете процесс поедания полноценной пищи, что позволяет вашему организму почувствовать насыщение и вы не побежите практически сразу же к холодильнику за колбасой или к кастрюле за супом
Поставьте "Лайк" - нажмите на палец, поднятый вверх, если статья вам понравилась.
Чтобы не пропустить новые статьи с интересной информацией, подписывайтесь на наш канал.
