Каждый курящий задается вопросом , как же бросить эту дурную привычку , ведь это не так просто ,как казалось бы.
Я лично рос в окружении курящих людей , и сам начал курить , еще со школьной скамьи.
Всегда было плевать , какой вред несет это ''курение'' , понял и решил бросить лишь из-за одного случая , шел однажды с пар , и помню выключили свет , и т.к. не работал лифт , решил пойти пешем по лестнице , чуть не задохнулся когда дошел до этажа 5-го , мне стало жутко страшно.
''Зачем же убивать себя ?'' , подумал я , и решил уже окончательно бросить курить , но это оказалось не так легко , каким я это представлял.
В течении года у меня были просто качели , то бросал , то обратно закуривал , и жаловался на жизнь.
Однажды встретился с такой вещью как ''жевательный табак'' , решил попробовать заменить курение , этим чудом , и впервые я почувствовал себя свободным , но это было так глупо , заменять одну зависимость , другой.
Прошел еще год , я уже не мог избавиться от ''жевательного табака'' , ибо так привязался , но утешал себя тем , что легкие зато в порядке.
Но спустя пару месяцев заметил проблему , что я слабый человек , и не смогу завязать с этой ношей , и решил сузить круг общения , стараться не видеться с людьми , которые курят , и вот так за 2 месяца у меня прошла никотиновая зависимость ( то есть не было больше ломок и тяги к сигаретам) , а уже спустя пол года и психологическая зависимость кончилась.
Никогда не курите , и не пропагандируйте , мне так жалко сейчас людей , которые курят , ведь они не видят , как на глазах людей , просто сгнивают в живую.