Найти в Дзене

Лучший антидепрессант

Я люблю мыть посуду.

Это наверное единственное, что я люблю делать по хозяйству)) Сей процесс меня успокаивает, помогает настроиться и подумать о вечном. Типа медитации что-то)

Проблема в том, что медитация в течение пары минут это ни разу не медитация. Поэтому посуду я мою 1 раз в день, вечером, когда дети улягутся спать. Примерно 20-30 минут релакса мне обеспечено)

По этой причине мне не подходят всякие системы флай-леди и т.п. Не могу я так, по-быстрому после еды сразу всё помыть.

Во-первых, если мыть сразу, в конце дня возникает ощущение, что ты только и делала, что весь день мыла тарелки.

Во-вторых, после сытного обеда хочется полежать и расслабиться.

А в-третьих, я после еды и так довольна и спокойна. Смысл "переводить" драгоценный ресурс для успокоения? Вот вечером, после очередного сумасшедшего денька гора посуды это просто лучший антидепрессант!