Нет времени для расслабления. Лень-враг развития. Праздность и апатия приводят к провисанию одной из сфер деятельности. Все это звучит очень угрожающе для прокрастинаторов и ленивцев. Для всех, кто сейчас подумал о лени, как способе восстановления своих сил.
Но, возможно, в этой статье я смогу доказать, что лень-это,действительно враг, а не помощник. В таком случае, Вы со мной? Давайте разбираться.
Что такое лень
Лень- расслабление или отказ от осуществления деятельности. Это не отдых.
Человеческий мозг и его активность- это один из важнейших ресурсов для нас. Иногда он снижает обороты продуктивности и нуждается в восстановлении или аккумулировании. И эта потребность не должна вызывать желание лениться. Восстановление интеллектуального или креативного ресурса происходит при смене деятельности. Если же неохота берет верх; у человека появляется апатия, и желание бездействовать только растет.
Лень- расслабление, а для этого у нас сейчас нет времени. Как только человек расслабляется, он позволяет себе не думать о чем-то, все мгновенно уходит из-под контроля. Например, постоянно, работая в офисе, до предела возможностей или просто активно, напрягая мозг. По приходе домой, уже не хочется напрягаться и строить/поддерживать разговор в семье, что часто приводит к конфликтам. Расслабляться - нельзя, можно перезагрузиться или уделить время себе, что иногда помогает в повышении активности.
Когда мы уже отдохнем?
С далекого 18 века, с момента начала промышленной революции, общество готовиться к тому, что все рабочие места будут заняты роботами. Рабочая неделя будет сокращена до четырех дней, а часы работы будут составлять 2-4 часа в день. Но это время все никак не наступает. Люди также ходят на работу, а там они, как не странно, не всегда следят за налаженным производством в руках безотказных механизмов. Работа приносит людям материальный ресурс- деньги, без которых существование в этой системе пока сложно представить.
Потеря ресурса
Помимо денег, мы обладаем многими видами ресурсов, и большинство из них, обладают свойством заканчиваться. А у нас есть возможность восстановить их. Это может быть как физическая сила, так и интеллектуальный ресурс, и определенные отношения , множество разных материальных ресурсов. И для каждого есть несколько способов восстановления. Нужно попробовать некоторые и выявить действенный именно для Вас.
Применение этого уставленного алгоритма оживления устранит необходимость в расслаблении, и поможет избежать упадка сил.
Перезагрузка
Ученные в начале 2000-х открыли возможность мозга образовывать сеть пассивного режима работы. Режим характеризуется возникновением информации из подсознания или недр памяти, в процессе, когда не происходит активной когнитивной деятельности. То есть мозг работает, но не в усиленном режиме.
Обуздание собственного мозга и навыка использования пассивного режима может принести множество идей, и новых решений без нужды в безделье.
Так, расслабляться и лениться возможности нет. Есть вариант-накопления ресурсов, и восстановление. Для всего этого необходимо отслеживать свои состояния и стараться не упустить момент потери сил.
Будьте счастливы!