Наверное, далеко не каждый из нас умеет по-настоящему правильно и хорошо переживать трудные и даже печальные моменты в своей жизни. Я вот,например, не могу справиться с затяжным стрессом и послеродовой депрессией. И, как мне кажется, если пойдёт, как сейчас, то долго я не протяну. Возможно, сойду с ума, а это самое страшное, кому ж, кроме родителей я нужна такая буду? Или же останусь психопаткой на всю оставшуюся жизнь, и тоже, как понимаете, никому не буду нужна. Что делать? Для меня вопрос не простой. А вот есть люди, среди них даже женщины,с легкостью справляющееся с проблемами различного характера.
Мама рассказала недавний случай, произошедший у их близких друзей. Папин друг попал в больницу с инсультом, слава Богу, всё не так уж и плохо. Пока ещё он находится на лечении. Родители узнали об этом случайно, позвонив и пригласив их в гости. "Пусть Марина придёт, я в больнице", - посоветовал папе друг. Пригласили его супругу. Она размышляла некоторое время, потом дала своё согласие. Мама была удивлена. Заходит помолодевшая красотка: новое платье, прическа, маникюр и педикюр, даже брови по моде нарисованы. Женщине за шестьдесят! Молодец,конечно, всем бы так! Она ещё и за фигурой следит, ни себя, ни мужа обедами и ужинами особо не балует! И всё это на фоне случившегося! Не каждая бы так смогла!
Я во время стресса или депрессии начинаю всегда со сладкого, соответственно, вскоре начинаю не влазить в вещи, соответственно,от этого расстраиваюсь ещё больше, и ввергаю себя в ещё худшее состояние. Оно может длиться долго, но не больше полугода или пары месяцев. Сейчас что-то совсем затянулось, но от пряников я уже отказалась, это первый шаг ( от конфет пока нет).
Наверное, это вопрос самооценки, любви к себе. Просто некоторые отдают себя любимому человеку без остатка. Самоотверженность - вот их черта. И когда человек сталкивается с предательством близкого, или с его утратой,что почти равнозначно, которому он себя всего отдал,то начинается потеря себя, депрессия. А некоторые умные женщины любят себя и ценят выше своего супруга, или кого бы то ни было. Поэтому к плюшкам они не кидаются, а занимаются собой и своей внешностью.Какой верный выход их сложной ситуации! Как же я раньше не догадалась?!
Берите на вооружение,друзья! Плохо вам или грустно, или кто-то обидел, бегите на маникюр и т.д. Вспомните хоть героиню Риз Уизерспун, блондинку, которая так и делала, купила себе беговую дорожку и добилась потрясающих успехов во всём!
Успехов вам, дорогие мои, в том числе и в борьбе с самими собой! Ведь главная наша победа - это умение управлять своими мыслями и эмоциями. Победишь самого себя, завоюешь весь мир!