Начинаем #читатьвместе. Открываю рубрику книгой Харуки Мураками «О чем я говорю, когда говорю о беге». Несмотря на название, книга не только для бегунов. Автор через призму своего опыта становления писателем и марафонцем доносит до читателя важные жизненные истины, которые каждый может проецировать на себя. Отдельно хочется отметить стиль написания. Автор пишет интересно и легко. Текст в буквальном смысле переливается со страницы на страницу. Итак, делюсь первыми находками.
«Бег делает нас лучше. Например, Харуки Мураками утверждает, что стал писателем потому, что начал бегать в 33 года. С тех пор он бегает шесть раз в неделю и ежегодно участвует по крайней мере в одном марафоне. В свою очередь я стал издателем потому, что во время одной из пробежек принял решение перестать быть менеджером и начать свое дело.»
Никогда не поздно поменять что-то в своей жизни. Остановиться, оглянуться вокруг и, наконец, понять - чего вы действительно хотите. Таких историй масса. Если кто-то смог - то и вы сможете. Главное не бояться задавать себе неудобные вопросы и честно на них отвечать.
***
«Если вы еще не бегаете, то обязательно начнете. Не забудьте только, начав бегать, задаться целью: пробежать определенную дистанцию на конкретном старте... Понятная цель заставит вас выйти на улицу, когда идет дождь, снег или вы очень устали на работе.»
Цель - основа всего. Без нее вы не будете знать, куда движетесь. А, значит, никогда и никуда не дойдёте. Мысль не новая, но важная. Ее не грех и повторить.
***
«…бег – это индивидуальный спорт. Он позволяет на время отключиться от всех возможных средств коммуникации и побыть наедине с собой. В поездках вы сможете лучше изучить места, в которые вас приведет судьба, встретить единомышленников и получить новые ощущения, которые нельзя купить ни за какие деньги.»
Бег позволяет побыть на единые с собой. Подумать и структурировать мысли. Задать себе вопросы, которые в повседневной суете проходят мимо вашего внимания. И мышцы укрепляются и мозг лучше работает. На личном примере знаком с этим эффектом. Вовремя и после пробежки мысли становятся яснее. Приходят решено проблем, над которым до этого я мог безуспешно биться часами.
***
«В общем, один из марафонцев сказал, что на дистанции он все время повторяет мантру, которой его научил старший брат (тоже марафонец). «Pain is inevitable. Suffering is optional». Это и есть его мантра. При переводе трудно сохранить все нюансы, но навскидку я бы перевел это так: «Боль неизбежна. Страдание – личный выбор каждого»
Не нужно питать иллюзий насчёт того, что бег - это легко. Особенно, если мы говорим о марафоне. Даже подготовленный спортсмен не без труда добирается до финиша. Второй вопрос, с каким настроем он это делает. Если постоянно думать о том, что вам тяжело и что больше вы не пробежите и метра, то до финиша, конечно, не добраться. Вам действительно может быть тяжело. Но вот можете вы больше или не можете, решаете только вы сами. Это, понимаете ли, остается полностью на ваше усмотрение. И это касается не только бега.
***
«Мысль написать книжку о беге впервые пришла мне в голову лет десять назад. Может, даже еще раньше. Время шло, но я никак не мог заставить себя взяться за дело. Мучился, страдал – прикидывал и так и этак, но все было не то» ... «Но однажды я вдруг подумал: «Надо просто все то, что я чувствую и думаю, с предельной откровенностью и предельной точностью, то есть именно так, как оно у меня есть в голове, попробовать записать на бумагу.»
Действуйте! Можно сколь угодно долго мечтать о красивом теле, миллионе долларов на счете в Швейцарском банке, красавице жене и т.п. Но, если вы при этом не будете ничего предпринимать, то мечты так и останутся только мечтами. Сделайте первый шаг. Пусть даже самый маленький и в той форме, которая приятна и понятна вам. Дальше будет проще.