Найти тему

Упражнение: Я – счастливый человек!

Оглавление

Каждый день с каждым из нас что-то происходит, жизнь идет своим чередом.

И каждый из нас воспринимает эти события по-своему.

Кто-то заостряет внимание на неудачах негативе, а кто-то на счастливых моментах и радости.

И как мы будем к этому относиться зависит только от нас.

«Я – счастливый человек!»

или

«Как мне повезло в жизни»

У многих эта тема вызывает затруднения. Некоторые впадают в ярость. Мы не привыкли к такой формулировке.

Мы привыкли концентрироваться на том что все плохо. Со временем у нас вырабатывается установка по отношению к ближнему:

«У меня жизнь не удалась, и пусть у вас будет также!»

А начинается всё с жалости к самому себе. Продолжается – невыносимой завистью к достижениям других. Сами не замечая как мы начинаем рассказывать на каждом углу «Повесть о том, какой я несчастный человек и как мне не повезло в жизни».

Мы на столько концентрируемся на неудачах, что когда мы остаёмся сами наедине с собой нам не чему порадоваться!

Но все у вас в голове.

Признайтесь себе, если здесь написано про вас. Никто об этом не узнает.

И только вы сами можете это изменить!

Начните писать письмо на тему:

«Я – счастливый человек!»

или

«Как мне повезло в жизни»

Думайте над темой этого письма , пока у вас не появятся – действительно искренние слова, без издёвки.

А потом напишите о том, как вам повезло в жизни, действительно веря в то, что вы пишите.

Добавляйте в это письмо новую строку каждый день, эффект смены мировоззрения ошеломит вас!