Мне на почтовый ящик начали приходить письма от читательниц с просьбой рассказать более подробно об этой процедуре, для каких целей ее используют, и можно ли делать обертывание в домашних условиях . Как говориться, по просьбам телезрителей, и была написана статья, которую Вы сейчас читаете.
Обертывание – это процедура, когда заставляют биологически активные вещества, входящие в состав используемых смесей, воздействовать на кожу и организм в целом. Для обертывания используют в основном морские водоросли, различные лечебные грязи, глины.
Обертывание используют как в лечебных целях, так и в косметологии. Основные задачи, которые стоят перед процедурой обертывания следующие:
борьба с целлюлитом, повышение тонуса кожи, общее укрепление здоровья организма, лечение определенных видов заболеваний.
По виду применяемых смесей, различают разные типы обертываний.
Они бывают водорослевые, грязевые, солевые, шоколадные, для похудения, антицеллюлитные и т.д.
По типу применения обертывания делятся на горячие и холодные.
При горячем обертывании усиливается кровообращение, благодаря чему происходит расширение сосудов, раскрываются поры, и с организма выводятся шлаки и токсины.
Женщинам, которые, страдают варикозным расширением вен, различными воспалительными гинекологическими болезнями горячее обертывание запрещено. Им можно применять холодное обертывание.
Холодное обертывание работает в обратном от горячего порядке. Происходит сужение капилляров, и все не нужные вещества выводятся из организма через специальные очистительные органы: печень, почки.
Большую популярность, процедура обертывания, получила у женщин, при решении проблемы целлюлита. Как говорят специалисты, уже после трех четырех сеансов обертывания, видны первые результаты. Зафиксированы случаи, когда объем на талии и бедрах терял до 3 см.
Правила проведения обертывания в домашних условиях
Обертывание считается салонной процедурой. Но это не значит, что ее нельзя сделать дома. Для правильного проведения обертывания в домашних условиях запомните следующее.
Для проведения обертывания тело нужно подготовить. Очистите кожу с помощью скраба, сделайте разогревающий массаж.
Проводите обертывание вечером перед сном.
Если начали проводить обертывание, помните, чтобы получить желаемый результат нужно провести около 10-15 сеансов.
При обертывании организм получает большую нагрузку, необходимо внимательно следить за своим самочувствием, и если заметили ухудшения здоровья, прекратите сеансы обертывания.
Оптимальная периодичность сеансов раз в два дня.
Используемую, для обертывания, смесь наносите на нужные участки тела тонким слоем.
Как проводится обертывание
Для проведения обертывания необходимы: теплое одеяло, большая простыня, подходит льняная или хлопчатобумажная, целлофановая пленка, эластичный бинт, ну и конечно смесь, которую будете наносить на тело или разводить в воде.
Кстати смеси можно использовать как покупные, так и самодельные.
Если у вас все компоненты готовы, провели подготовительные процедуры, приступаем к обертыванию.
На кровать или кушетку, расстелите одеяло, положите сверху на него целлофановую пленку.
Нанесите на тело смесь, не забывайте, что наносить нужно тонким слоем, завернитесь в пленку и укройтесь одеялом. Одеяло будет согревать тело и смесь, а это даст лучший результат. Полежите, как можно меньше двигаясь от 15 до 40 минут, у кого, на сколько, хватит терпения, примите теплый душ. После душа полежите еще минут 10-20.
Это мы рассмотрели обертывание с применением смесей , которые наносятся на тело или его участки.
Существует еще такая разновидность обертывания как влажное укутывание . Делать его можно также как на все тело, так и на участок.
Отличие от выше описанного способа в том что, смесь наноситься не на тело, а растворяется в воде. В качестве основного компонента может выступить морская соль.
Смочите в растворе простынь, температура раствора должна быть 20-25 градусов, отожмите ее.
Закутайтесь в простыню, а затем в одеяло, и полежите минут 15-50. Продолжительность процедуры зависит от того какое действие хотите получить. 15 минут достаточно, чтобы добиться успокаивающего или жаропонижающего действия, для потогонного необходимо 50 минут. После примите душ и отдохните еще минут 30-40.
Способов использования обертывания , очень много, в рамках одной статьи трудно все охватить, да и такая цель не ставилась. Статья ознакомительная, подробнее виды обертывания будут рассмотрены в следующих публикациях на сайте Блог о красоте. Если хотите быть в курсе событий, что происходят на блоге, подпишитесь на RSS рассылку.