Как пережить расставание без страданий

(читать 1-1,5 мин). Увы, в современном мире почти не осталось историй любви, аналогичных отношениям со страниц любовных романов. Каждый из нас рано или поздно испытает горечь расставания. Я же хочу поделиться советами, которые помогут вам пережить меньше страданий, когда некогда самый близкий человек перестает быть таким.

• Мысли схожи с огнем. Они, как и пламя, могут дать человеку надежду, а могут и испепелить дотла. Поэтому стоит отвлечь свое сознание от самоистязаний по объекту обожания. Период после расставания - идеальное время, чтобы взять большой проект, на который давно не решались;
• Перестаньте выстраивать перспективы продолжения отношений. Да, это нелегко, но все же стоит сделать, потому, что даже в случае примирения проблемы, которые привели к разрыву, с большой вероятностью повторятся;
• Попробуйте составить негативный портрет своего экс-партнера. Просто возьмите лист бумаги и выпишите все те качества, которые раздражали вас в нем. Вы увидите, как ваша, казалось бы, вечная влюбленность пошатнется;

• Удалите общие фотографии из социальных сетей. Хоть это и звучит по-детски, однако, поможет вам не строить перспектив возобновления отношений у себя в голове. Также эти фото не спугнут с вашей страницы потенциального нового партнера;
• Если вы решили напиться до беспамятства, то это плохая идея. За несколько часов веселья и забытья вам придётся расплатиться похмельными сутками, полными безделья и грустных мыслей.

Эти советы спасали меня не один раз при потере любимых людей. Надеюсь, скрасили они горечь и вам. Подпишитесь пожалуйста на канал и поставьте лайк. У нас много полезного контента о спорте, отношениях и психологии.