Найти тему
Be Healthy!

Как не заболеть от кондиционера летом

Самое эффективное средство спасения от летней жары – кондиционер. Казалось бы, что от его работы только позитив: он заботится о личном комфорте человека и защищает его от теплового удара. Однако часто возникают и проблемы. Тысячи людей отправляются не в отпуск, а в больницу с симптомами простуды. Как же мирно ужиться с этой климаттехникой летом?

Влажность.

Важно постоянно поддерживать средний уровень влажности в помещениях. Ведь кондиционер сушит воздух, что негативно отображается на слизистых оболочках и дыхательных путях. Этот процесс большинство людей просто не замечает, но в его результате нарушается местный иммунитет.

Резкие перепады.

Температуру лучше снижать постепенно, чтобы избежать опасного резкого контраста. Иначе организм не успеет адаптироваться и переохладится. Возбудители болезней активизируются и спровоцируют ОРЗ.

Выбор места.

В любом помещении следует избегать области под кондиционером. Сильная струя воздушна направленная на лицо, шею, спину может вызвать воспаление нервов и мышц.

Чистота.

Ряд исследований свидетельствует о том, что старые и грязные фильтры в климаттехнике приводят к распространению инфекций. Поэтому техобслуживание должно проводиться регулярно. При активной работе фильтры нужно чистить и заменять чаще.

Симптомы непереносимости.

Иногда у человека ухудшается самочувствие без видимых на то причин. Многие начинают считать, что это связано с работой климатической техники. Однако это, скорее всего, следствие постоянного пребывания в закрытых помещениях. Поэтому стоит иногда проветривать комнаты, а также никогда не упускать подходящего момента и при первой же возможности выйти и прогуляться на свежем воздухе.

Сам по себе кондиционер неопасен. Главное правильно его эксплуатировать и найти температурную «золотую середину».