Достаточно часто слышу, что кому-то не хватило мотивации, чтобы достичь чего-то. Что у него слабая сила воли, нет желания даже искать мотивацию, но при этом есть грезы получить желаемое. По мне, так человеку, на самом деле, это просто не нужно! Если чего-то действительно захочешь, что ничто не может остановить. И если есть необходимость, то и мотивацию можно в себе подогревать, даже на долгосрочной перспективе.
Я разделяю мотивацию на два вида. Это внешняя – которая исходит из вне, например, вам подарят поездку куда-то если закончите все на 5. Но это подействует на одну сессию, а на следующую может и не хватить. Внешняя мотивация обманчива, от нее всегда легко отказаться, если уже не первый раз пытаются ее применить.
И второй вид мотивации – это внутренняя. Она исходит изнутри и вот она то как раз и позволяет реализовывать ваши планы на долгосрочной перспективе. Только вы сами можете в себе подогреть угасающую или разжечь новую мотивацию. Поддерживать её можно различными способами, например, прежде чем приступить к делу продумайте все аспекты и подготовьте себя, что все будет не так легко и гладко. Второе, планируйте свое время правильно, не старайтесь выполнить за один раз слишком много, может не получиться и будут только расстройства. Третье, можно вести списки дел. И каждый раз, когда вы выполняете ту или иную задачу, вычеркивать ее. Но тут надо быть осторожнее, не надо заносить слишком сложные дела, лучше их дробить на более мелкие. Так вы будете ощущать, что движетесь к намеченной цели и мотивация будет только возрастать.
Но даже если вам очень нравится то, чем вы занимаетесь. В любой момент может наступить момент, когда просто лень сесть и сделать. Тогда подумайте о том, что кроме вас это никому не надо и что никто не будет вас заставлять. Вы сами управляете собой и только вы отвечаете за свои поступки! И виноваты будете только Вы! Это может помочь вам в достижении цели.
Но если все лимиты исчерпаны, но мотивации как не было, так и нет. То ответ очевиден, вы занимаетесь не своим делом! Подумайте, что вам интересно и ищите то место, где мотивацию не придется тащить клещами!
Подписывайтесь на канал и ставьте лайки, если понравилась статья!