Если взять и собрать все страхи, которые есть у человека за всю его жизнь, то выяснится одна очень интересная деталь: количество страхов, а это где-то 80%, которые случились с нами, произошли в возрасте 4-5,5 лет. Это связано с развитием центральной нервной системы, работой мозга ребенка в этот период времени, и тем, что в этом возрасте (от 4-5,5 лет) отрабатывается максимальная эмоциональная сфера. И поэтому, почти все может стать причиной детского страха.
Страх №1: это боязнь темноты. Почти каждый ребенок с этим в жизни столкнулся. И часто родители задают вопрос – что сделать, проигнорировать? Мой вам совет - никогда не игнорируйте детские страхи! Помните, что в этом возрасте ребенок отрабатывает эмоциональную сферу. А это значит, что все детские страхи очень тесно взаимосвязаны с его повседневной жизнью.
То, что нам кажется пустяком, для ребенка настоящая проблема. Отнеситесь к этому внимательно, серьезно, с сопереживанием. Всегда помните: у ребенка живое воображение, он дорисовывает то, что действительно может его испугать. Поэтому пойдите малышу навстречу, спросите у него, как вы можете ему помочь, если он боится темноты, достаточно ли ему будет включенного ночника. Возможно, ему еще необходимо включить свет в соседней комнате или коридоре, и сделайте так, как он просит. Еще раз повторюсь: не игнорируйте!
Если вы пойдете ему навстречу, то скорее всего, этот страх скоро пройдет. Но, если вы будете пытаться воспитывать его силу воли и характер, то вы продлите время боязни темноты. Поэтому будьте добры к ребенку и включите свет там, где нужно.
Второй по силе страх, который испытывает ребенок - Страх №2 – это страх одиночества. Он проявляется двумя самыми распространёнными способами: первый – это когда ребенок боится засыпать один, или боится один находится в помещении, второй – это когда вы вдруг исчезаете из поля зрения ребенка: либо уходите на работу, либо просто заходите в туалет, а он панически начинает плакать, кричать и проситься к вам.
Помните, для ребенка одиночество – это очень страшно. Нет гаранта безопасности рядом, «почва уходит из-под ног», ребенок ощущает панику. Ведь гарантом безопасности ребенка является взрослый: любимый родитель, бабушка или дедушка. Тот, с кем ребенок чувствует себя в безопасности. Не нужно лишать его этого.
Не пытайтесь оторвать от себя ребенка, пусть он будет с вами во всех ваших домашних и не домашних делах, то есть рядом с вами, за руку с вами, даже там, где вам кажется ему не следует быть. Пусть он будет с вами, пока ему самому не надоест, и он вас не отпустит. Это единственный способ сократить время, которое требуется вашему ребенку на адаптацию. Как только ребенок привыкнет, адаптируется, он сам вас отпустит.
Если страх проявляется, когда он засыпает или просыпается среди ночи, а рядом никого нет, и он один, значит родителю нужно понять, что ему действительно страшно. И что он это делает не из вредности. Он чувствует панику. И не пытайтесь убежать из комнаты раньше, не пытайтесь из нее выйти и сказать ребенку, чтобы сам засыпал как-нибудь. Отложите все дела, останетесь вместе с вашим ребенком, потому что если вы не сделаете этого, то вы удлините сроки его страхов, и вы перестанете спать по ночам и ваш ребенок тоже. Всем будет только хуже. Читайте вашему ребенку книжки, обнимайте его, будьте терпеливы, ласковы. Помните, это единственный способ успокоить страх одиночества. Нужно быть рядом с ребенком, чтобы он его не чувствовал.
Страх №3: страх насекомых. У нас сформирована целая культура относиться к насекомым не очень позитивно, и уже с самого детства, когда ребенок видит, как родители реагируют на насекомых, он перехватывает картинку нашей реакции, наше отношение к ним, и тоже начинает их бояться. Помните, ваш ребенок «как губка», он впитывает все, что видит и чувствует.
Если вы вдруг заметили, что у вашего ребенка есть такой страх, то обязательно перед сном проверьте, нет ли насекомых в комнате. Так вы работаете со страхом ребенка. Не пытайтесь рассказывать своему ребенку, что они красивые, интересные, потому что, если вы их сами боитесь, то и ваш ребенок тоже будет их обязательно бояться.
Страх №4: страх собак. Собаки – большие или маленькие – они часто пугают детей. Пугают своей непредсказуемостью: большие пугают тем, то они кажутся ребенку огромными, а маленькие пугают тем, что они все время прыгают. И ребенок не понимает, чего ждать от собаки. Собака-то может и играться хочет, а ребенок боится, он ведь этого не понимает.
Если этот страх проявляется тогда, когда вы идете с ребенком просто по улице, и навстречу вам идет животное, то вы обязательно должны дать понять ребенку, что вы гарант его безопасности, с вами ему ничего не страшно. Встаньте перед своим ребенком, тем самым вы заслоните его от опасности. И таким образом ваш ребенок менее травматично будет воспринимать ситуацию.
Если вы едете куда-то где будут животные, обязательно предупредите об этом ребенка. Покажите ребенку фотографии с животными, посмотрите фильм о, том какие собаки бывают милые, добрые и хорошие.
Помните, при встрече с животным, не торопитесь знакомить с ним ребенка, максимально оградите своего ребенка, пока ребенок не адаптируется, не присмотрится к животному. Даже если вы будете долго и эмоционально рассказывать вашему ребенку, что собаки такие ласковые и хорошие, страх вашего ребенка от этого не убавится. Не пытайтесь знакомить ребенка с животным, если он этого не хочет. Пусть он лучше наблюдает издалека, возможно настанет такой период, когда ребенок перестанет бояться. И сам захочет познакомиться с животным.
Бывают ситуации, когда вас или ваших знакомых в прошлом кусала собака. Вы обсуждали с кем-то эту историю, и ваш ребенок стал случайным свидетелем этого. Знайте, что подсознательно вы уже заложили ему этот страх, страх быть покусанным собакой.
Что вам нужно сделать в этом случае? Нужно объяснить ребенку правила поведения с собакой при встрече с ней на улице. Если собака одна, то ребенка нужно научить, чтобы он никогда не смотрел ей в глаза, медленно двигался, не делал никаких резких движений. Потому, что собака воспринимает взгляд в глаза как вызов, она может совершенно неожиданно броситься на ребенка. Если собак много, они нападают стаей, и главное правило – беги изо всех сил, так быстро, как ты это можешь в любое укромное место. Нужно убежать. Потому, что одна из собак может спровоцировать нападение, и тогда нападет вся стая, нужно бежать от них. Ведь это очень опасно для жизни.
Если вашему ребенку меньше пяти лет, то стараться всегда быть с ним рядом, чтобы обезопасить его в любой ситуации. Если вашему ребенку больше пяти лет, то необходимо познакомить его с этими правилами и «оттренировать» с ним их.
Страх №5: это «страх выдуманных бабаек». Этот страх выдуманный, но тем не менее очень страшный для ребенка. Мы сами пугаем детей всякими «бабайками», монстрами. Дети есть разные: есть те, кто боятся, а есть и те, кто не боится.
Те, которые не боятся, они шутят по этому поводу, и их это особо не беспокоит. Есть суперчувствительные дети, одно упоминание о каком-нибудь «бабайке» превращает жизнь ребенка просто в «ад». Он из-за каждого угла ожидает внезапного появления того, кто изменит его жизнь навсегда не в лучшую сторону.
Еще к таким выдуманным страхам часто относятся разные мультфильмы, ужасы. Помните всегда: нельзя смотреть мультфильмы, фильмы, где есть угнетающая музыка, которые сняты в темных, серых тонах. Потому что есть дети, которые не будут спать после просмотра таких мультфильмов, просыпаясь ночью от ужаса. Следите всегда за реакцией своего ребенка. Как он реагирует, как себя чувствует после просмотра того или иного мультфильма. Уделяйте достаточно времени на борьбу со страхами вашего ребенка, пусть ваши дети растут в любви и понимании!