Привет, мои любознательные читатели! Зачем развивать свой ум, аналитические способности и повышать IQ всем понятно по умолчанию. А для чего развивать свой эмоциональный интеллект и повышать уровень EQ еще некоторые размышляют. Предлагаю разобраться.
Чем выше уровень Эмоционального интеллекта – тем сильнее проявляется способность чувствовать, понимать эмоции и эффективно применять их силу. Вместе с этим увеличивается проницательность и получается легче приходить к сотрудничеству и результативности.
Крепкое здоровье
Те, кто понимает себя и свои эмоции, психологически уравновешены и как следствие – меньше болеют, им проще справиться с психосоматическими причинами болезни.
Эффективные взаимоотношения
Понимая, какие эмоции испытывает собеседник, легче выбрать бесконфликтный и наиболее эффективный вариант общения.
Принятие взвешенных решений
Управляя собственными эмоциями, получается избежать поспешных порывов и принимать обдуманные и взвешенные решения.
Повышение продуктивности
Понимание себя и отсутствие внутренних противоречий, значительно увеличивает продуктивность в любом деле.
Достижение целей
Человек, особенно руководитель, понимающий собственные эмоции и эмоции других людей, своих сотрудников, партнеров может достигать поставленных целей с наименьшими затратами. А сотрудники с развитым эмоциональным интеллектом привносят больший вклад в успехи компании, что повышает ее ценность.
Убедились, что польза от эмоционального интеллекта велика?
Приглашаю пройти мой курс «Развитие Эмоционального интеллекта»
и повысить на несколько пунктов все значимые показатели в своей жизни:
Здоровье, Отношения, Достижение целей, Качество жизни.
С верой в ваш успех, психолог Елена Ковалева