Кофе, продукт который почти каждый пробовал. Является 2 продуктом по обороту в мире! 1 место занимает нефть. Без него, кто-то вообще не может жить, используют при деловых встречах. А если без лишних слов, кофе самый распространенный продукт питания.
Тем не менее, в интернете множество различных статей по типу: "Новое исследование показало, что кофе …". Специально кликбейтные ссылки делают, что бы на этом заработать!!! Поэтому сейчас, я расскажу реальные факты о кофе.
Вред. На первый взгляд, найти какой-либо вред в кофе не легко, ведь на вид он простой, но содержит некоторый вред.
1. Привыкание. Кофе считают вредным. Ведь появляется привыкание, без которой появляется дискомфорт. Из-за этого, а также из-за удовольствия, появляющийся после кофе, кто-то приписывает наркотические свойства.
2.Обезвоживание. Недостатком так же считают обезвоживание, ведь под кофе человек не ощущает жажду. Поэтому кофеманы должны контролировать количество жидкости, и употреблять больше воды.
Польза. Расскажу 5 фактов пользы кофе.
способствует умственной деятельности мозга
тонизирует, улучшает настроение, прибавляет сил и энергии
устраняет головную боль, мигрень
спасает от усталости, вялости, сонливости
является антидепрессантом, снижает вероятность суицидальных эпизодов
Если тебе понравилась статья, то подпишись, поставь палец вверх и питайся правильно!