В обществе снисходительно относятся к ревнивцам, называя ревность – естественным для человека чувством.
На самом деле, не смотря на естественность, это чувство очень губительно, как для самого человека, так и для того, в чей адрес направлены эти бурные эмоции.
Как избавиться от глупой привычки ревновать?
1. Начните с себя
Если вы ревнуете партнера, значит, боитесь, что он предпочтет кого-то другого.
А почему он, собственно, может кого-то другого выбрать? Разве вы для него недостаточно хороши? Что в вас не так?
Поговорите с собой на чистоту, обозначьте все свои положительные качества и отрицательные, и вы быстро придете к выводу, что проблема надумана, и вы не настолько уж сомнительный вариант, каким себя считаете.
Ревнуете? Поднимайте свою самооценку, чтобы избавиться от этого чувства.
2. Если вы ревнуете, значит не доверяете своему партнеру.
Вспомните, когда подобные эмоции появились у вас по отношению к нынешнему партнеру впервые. С чем это было связано?
Докопавшись до истины, вы сможете найти истоки проблемы и искоренить их. Может дело не столько в человеке, сколько в вашем прошлом опыте?
3. Если речь о прошлых отношениях и изменах в них, то просто уясните для себя, что пора заканчивать эти сравнения
Таким образом вы сами притянете в свою жизнь новые разочарования все по тому же поводу. Новый человек в вашей жизни не обязательно должен быть таким, какими были предыдущие.
4. Ревность – это первый звоночек к тому, что вам недостаточно внимания партнера
Возможно, он просто такой сдержанный и немногословный от природы, а вы просто фантазируете невесть что.
5. Поймите, что своими мыслями и переживаниями, вы лишь приближаете момент, когда вам всерьез придется страдать
Не один человек не выдержит беспричинных подозрений, а чтобы побольнее отомстить вам за испорченные нервы, однажды сделает то, в чем вы так активно его обвиняли.
Вот тогда и настанет час потереть руки и сказать: как это было предсказуемо.
6. Найдите себе занятие
Ревность – это следствие того, что у человека слишком много свободного времени.
7. Научитесь получать удовольствие от момента
Даже если вам однажды изменят, это будет в будущем. Вот тогда и начнете страдать. Не превращайте свою жизнь в зал ожидания. Чему суждено случиться, того не миновать.
8. Поговорите с партнером и объясните, что вас тревожит
Возможно, он просто не понимает, как вы воспринимаете некоторые моменты вашей жизни. Любящий человек прислушается и постарается изменить ситуацию во благо обоих.
Нравится канал? Не забудьте: лайк, подписка, поделиться в соц. сетях