Экстрасенсорика – это сверхчувствительность или обостренная способность органов чувств воспринимать информацию из окружающего пространства. Раньше сверхспособности (в частности интуиция) давали возможность человеку выжить, но по мере развития общества (особенно в связи с достижениями научно-технического прогресса) в таких способностях отпала необходимость, и они попросту уснули. И потенциально каждый человек может пробудить в себе утраченные сверхспособности. Что для этого нужно?
Регулярное пополнение энергетических запасов.
1. Очевидно, что экстрасенс тратит неизмеримо большее количество энергии, чем среднестатистический человек. Потому для начала необходимо напитаться энергетикой и, конечно же, уметь восстанавливать энергетические запасы в будущем. С этой целью можно освоить йогу, заниматься медитативными практиками, подпитываться энергией Солнца, черпать энергию у воды, леса, земли. Без высокого уровня энергии заниматься экстрасенсорикой противопоказано.
2. Одним из первых навыков, которые будет полезно приобрести является восприятие ауры. Для того, чтобы научиться воспринимать ауру чаще всего используют зрение или осязание.
2.1 В случае с осязанием тренируют чувствительность ладоней. Первый этап – нахождение и осязание границ ауры. Для этого существует очень простое упражнение: ладони разводят примерно на 30-35 см и начинают очень медленно приближать их друг к другу. После того, как они соприкоснуться, также медленно руки снова разводят. После нескольких повторений (количество у всех индивидуально) между ладонями появляется ощущение приятного тепла, а воздух между ладонями начинает словно сопротивляться. Это значит, что найдены границы ауры. Результат проявляется после нескольких тренировок и чем чаще и регулярнее выполнять упражнение, тем четче и осязаемей будет результат. А с течением времени осязание ауры становиться настолько четким, что его уже ни с чем нельзя спутать.
Освоив нахождение собственных границ ауры (биополя) можно переходить к освоению упражнения с аурой другого человека.
Зрение.
2.2 Зрение. Ауру возможно видеть. Вначале возможно увидеть слой биополя человека, являющийся наиболее плотным и приближенным к телу.
Предварительно необходимо несколько дней подряд выполнять следующие действия: лечь на спину, закрыть глаза и лежать так 10 или 15 минут, всматриваясь в образы, появляющиеся в темноте. И только после того переходить к восприятию биополя человека. Самое популярное упражнение для распознавания ауры с помощью зрения – расфокусированный взгляд. Для начала нужно поставить человека, чью ауру требуется рассмотреть на фоне однотонной светлой поверхности (стены или натянутой простыни). А далее смотреть расфокусированным взглядом на пространство чуть за силуэтом. Через какое-то время можно увидеть, что очертания человека начинают светиться, то и будет аура.
3. Очень популярен в последнее время метод осознанных сновидений. В таком сне душа человека отделяется от физического тела, в то и получает возможность путешествовать по различным мирам. Человек понимает, что спит, но может управлять событиями сна и получать ответы на необходимые вопросы.
Осознанное сновидение требует большого запаса энергии. Такой сон скорее выматывает, чем приносит отдохновение. Перед погружением в осознанное сновидение нужно обязательно очень четко и ясно сформулировать вопрос, ответ на который необходим, иначе можно вовсе не получить никакого результата. Стоит учитывать, что практика осознанных сновидений требуют большого количества времени и энергетических затрат в процессе обучения. Но результат может превзойти все ожидания!
Интуиция.
4. Интуиция. Развитие интуиции можно проводить параллельно с повседневными делами. Но только регулярные занятия принесут ощутимый результат. Для развития интуиции можно делать следующие простые упражнения:
-Общаться со своим внутренним голосом, прислушиваться к его советам;
-Медитировать не менее 10 минут ежедневно;
-Забыть об осуждении и себя и других людей. Оно может блокировать интуицию;
-Сопереживание проблемам других людей;
Самое главное не останавливаться на достигнутом, не опускать руки, а продолжать совершенствоваться постепенно, шаг за шагом.
Существенную помощь в развитии сверхспособностей окажет специализированная литература.
Практикуйтесь. И результат обязательно будет!