Вам знакомо то чувство, когда не хватает времени? Когда хочется, что-то делать, но не успеваешь? Так уж вышло, что когда я работал на предыдущем месте, то мне катастрофически не хватало времени на мои хобби и саморазвитие.
Вечером, приходя домой, не находил сил на что-либо и бесцельно проводил время за компом или смартфоном. Но, после прочтения одной книги, я всерьез задумался о том, чтобы раньше вставать и раньше ложиться. Теперь я ложусь не позже 22:00 и встаю не позже 06:00, а часто и раньше 05:00!
Что изменилось во мне после этого?
- Появилась мотивация
- Стал высыпаться
- Просыпаюсь легко и без будильника
- Занялся физкультурой и бегом
- Стал меньше есть
- Начал расти и развиваться
Теперь я бросил нелюбимую работу и начал жить более счастливой жизнью. Теперь мне хватает времени, и на хобби, и на развитие и на много новых и интересных дел.
Хотите тоже изменить свою жизнь? Тогда завтра встаньте хотя бы чуть-чуть раньше. Я верю в вас!
Кстати, книгу, которая изменила мое утро, написал Хэл Элрод и называется она "Магия утра". Всем рекомендую.
Так же будет интересна статья 5 привычек, которые изменят тебя