Многие женщины в погоне за стройной фигурой отказываются от еды или соблюдают строгую диету. Что обычно очень неблагоприятно сказывается на здоровье и внешнем виде.
Я уже писала о том, что можно похудеть, не изнуряя себя голодом. Но многие не верят в методику правильного питания, и по-прежнему продолжают питаться только воздухом и водой, не думая о последствиях. Поэтому хочу продемонстрировать к чему это может привести.
1. Карен Карпентер.
Знаменитая американская певица и барабанщица. Она выступала вместе со своим братом, и их группа пользовалась большим успехом.
Из-за частых гастролей и плохого питания Карен начала стремительно набирать вес. Она решила практически полностью отказаться от еды ради стройной фигуры. Что обернулось для неё весьма плачевно.
В 25 она сильно похудела. Вес Карен составлял примерно 40 килограмм при росте 172. Её семья забила тревогу и отправила девушку в больницу.
Карен так и не удалось до конца побороть болезнь, и она ушла из жизни в 32 года из-за сердечной недостаточности, которая была вызвана анорексией.
2. Кристи Генрих.
Выдающаяся американская гимнастка. Ей сулили великое будущее. Но когда Кристи было 17, у неё появился лишний вес, что критично для спортсменки. Также, на соревнованиях об этом высказался один судья, и Кристи начала худеть.
В результате, гимнастка практически отказалась от еды, что вызвало анорексию. Из-за которой она скончалась в 22 года.
3. Луисель Рамос.
Известная модель. При росте 175, её вес составлял всего 44 килограмма.
Она ушла из жизни в 22 года из-за сердечной недостаточности, которая была вызвана анорексией.
Через год, по этой же причине, умерла её сестра, которой было всего 18.
Это далеко не все случаи, связанные с отказом от еды. Как видите сами, они не заканчиваются ничем хорошим. Поэтому я против подобных диет и отказа от пищи.
Если хотите без вреда сбросить лишние килограммы, то переходи на правильное питание.
О том, как правильно питаться, можете прочитать по этой ссылке ---> "Как полноценно питаться и при этом похудеть?"