Что делает вашу жизнь именно такой, какая она есть?
На самом деле наша ежедневная жизнь движется "по-накатанной", и наши ежеминутные действия далеко не все управляются нами осознанно.
Представьте, что вы корабль, находящийся в море.
1. ваши желания - известные точки на карте, которые вас притягивают. Могут быть как близкими, так и далекими.
2. ваши привычки - в ситуации с кораблем это действия экипажа по поддерживанию корабля на плаву (опускание паруса, руление, ежедневные ритуалы).
Они организуют нашу обычную жизнь, делают ее понятной, помогают чувствовать себя в безопасности, избегать ситуации неопределенности.
3. ваши цели - как та звезда вдалеке, на которую вы ориентируетесь; он же - компас.
4. ваши убеждения - в море это законы жизни, как правило "женщина на корабле - к беде". Если без шуток - некоторые такие правила жизни, помогают ориентироваться, часто ограничивая нас.
Вот 4 столба, как 4 ноги, на которых строится наша жизнь.
Из такого описания становится понятным, что отсутствие, например, четко проставленных целей делает нас заложниками нашего воспитания (живу так, как сказали, по правилам жизни родителей) или окружающего социума (делаю то, что нужно).
Отсутствие желаний делает нас некоторыми машинами по жизни, таких людей можно встретить на работе по вечерам - они могут усиленно стараться выиграть тендер, сделать работу лучшим образом; работают еще из дома и на выходных, чтобы, как еще вариант, "быть хорошим мальчиком" или "ответственным работником". Но совершенно не умеют себя радовать и, честно признаться, не знают, что им нужно. Работа воспринимается как ключ к достижению конечной цели - трешки в центре (условно).
Убеждения в целом нам, конечно, помощники, но часто выступают злейшими врагами, т.к. если человек уверен, что "самому устроиться без связей на хорошую работу нельзя" - это сильно будет влиять на его действия, его жизненный план и его настроение.
Поэтому свои убеждения нужно исследовать и знать!
Чего вам в жизни недостает?
А пока вы думаете над этим вопросом, предлагаю протестить себя на следующий предмет. Вспомните, есть ли что-то, чего вы хотите, но к чему еще не подходили, не начинали делать. И спросите себя, какие
а) эмоции б) мысли и в) убеждения
к вам приходят на эту тему?
Например!
Если вы хотите скинуть пару киллограмов... С чем у вас ассоциируется похудение? Как эта тема вам отзывается? Какие убеждения у вас на этот счет есть?
Дерзайте! А я помогу разобраться:)