Счастье в мелочах и несчастье тоже, потому что именно мелочи превращаются в привычки, а привычки это характер, а характер судьба. И эти мелочи, женщины, вы можете сами сформировать. Для начало нужно желание быть счастливой-оно у вас наверняка есть, раз вы читаете эту статью. Зачем- понимание, что и как делать, чтобы сформировать привычки счастливой женщины. А третье условие - как сделать так, чтобы все работало как часы.
Привычка 1. Как день начнете, так и проживете. Утром как только открыли глаза, скажите себе что-нибудь хорошее. Например, Мне сегодня повезет! Я очень удачливая! Сегодня будет замечательный день! Моя жизнь прекрасна и удивительна! Я счастлива! и так далее. Важно говорить именно то, чего хотите в жизни. И ни в коем случае не критиковать свое желание, просто говорите то, чего хотите и все!
Привычка 2. Подойдите к зеркалу, улыбнитесь себе и признайтесь себе в любви. Как можно не любить такую прекрасную женщину, которая смотрит на вас из зеркала.
Привычка 3. Готовим утренний волшебный эликсир. Мозгу абсолютно все равно то что происходит в реалии или в мыслях. Стоит использовать это его замечательное качество себе на счастье. Любой свой утренний напиток - стакан воды, сока, чашку кофе или чая - заговариваете на удачу, любовь, процветание и успех. И с каждым глотком наполняетесь ими!
Привычка 4. Составьте в своей голове ваш сценарий успешного дня и прокрутите его как кино. Это стоит сделать за 1 час до выхода в люди.
Привычка 5. Приговорите или напишите 5 благодарности Вселенной
Привычка 6. Отслеживайте и осознавайте свои чувства и эмоции. Для этого спрашивайте у себя 3-4 раза в день, "стоп, а что я сейчас чувствую?"
Привычка 7. Ведите дневник успеха и записывайте свои достижения за день минимум 5.
Привычка 8. Гуляйте пешком минимум 30 минут по красивым местам
Привычка 9. Если что-то пошло не так, заметьте, что вы чувствуете, проговорите или напишите свои негативные чувства, от этого они становятся слабее и перестают влиять на вас. Ответьте себе на вопрос: "Чему меня учит эта ситуация?"
Привычка 10. Заботьтесь о своей маленькой девочки внутри себя. Каждый день делайте для нее что-то приятное, исполняйте ее желания.
Помните, счастье - это всегда ваш выбор. Выбирайте счастье!
Как сделать эти привычки своими? Практика, практика и регулярное повторение. Начните уже завтра выбрав из списка для начало 3 привычки и внедряйте их. Напишите в комментариях какие выбрали.
Если статья была вам полезна, ставьте лайк и подписывайтесь на канал!