Найти в Дзене
ЗОЖ

Способы исправить поврежденные волосы и получить здоровые волосы назад

Великолепные локоны - мечта каждой женщины. К сожалению, не все из нас благословлены мягкими и шелковистыми волосами. Подобно коже, волосы являются хрупкой частью нашего тела. Он подвержен поломке и повреждению, что может вызвать тупость и сухость. Большинство повреждений волос сегодня является результатом чрезмерного использования суровых средств по уходу за волосами, воздействия тепла и солнечного света, а также недостатков в питании, которые линяют волосы необходимых белков и минералов.

Как вы можете исправить поврежденные волосы? Прежде чем вы идете купить дорогие средства для волос, попробуйте следующие способы вернуть красивый блеск вашим волосам.

1. Не перемывайте волосы

Ущерб волосам часто вызван чрезмерным мытьем волос. Когда вы моете волосы каждый день, вы теряете большинство своих натуральных масел, которые на самом деле помогают ему сиять. Шампунь также делает ваши волосы сухими и более склонными к поломке. Так как часто вы должны мыть волосы? Лучше мыть волосы только раз в день.

2. Используйте расческу для вашего типа волос

Использование правильной расчески может иметь большое значение для здоровья ваших волос. Они бывают разных видов, форм и размеров. Вот основные указания, которые следует помнить при выборе кисти для ваших волос:

Кисти

Щетки для волосков лучше всего использовать для прямых волос. Эти щетки массируют кожу головы и разглаживают естественно прямые волосы. Щетки для щетины подходят для женщин с тонкими волосками. Они помогают сгладить самые прекрасные кутикулы волос и равномерно распределить масла на голове. Вы также можете использовать этот вид кисти, чтобы расчесывать влажные волосы. Кисть с подвижными щетинками отлично подходит для вьющихся волос. Это поможет раскрутить мокрые локоны и помочь закручивать кудри вместе для более определенного шаблона волны.

Гребенки

Широкие зубные гребни используются для распутывания толстых волос, особенно если они мокрые. В то время как маленькие зубные гребни используются для стилизации и отделения волос при глажении.

3. Попробуйте натуральные ингредиенты для лечения ваших волос

Забудьте о дорогих средствах по уходу за волосами. Большинство этих процедур или шампуней используют суровые химикаты, после чего волосы выпадают, устраняя его естественный блеск. Попробуйте эти простые натуральные ингредиенты:

Прополоскать волосы

Яблочный уксус отлично подходит для удаления химических веществ из продуктов для волос. Чтобы использовать яблочный уксус для волос, просто разбавьте четверть чашки уксуса чашкой воды и используйте его для ополаскивания лака для волос.
Сыворотка алоэ вера

Алоэ вера может помочь волосам придать ей более полный объем, сохраняя при этом свою пристойность. Чтобы создать сыворотку алоэ вера, используйте чайную ложку меда с оливковым маслом. Нанесите его на волосы и оставте за полчаса до мытья.

Оливковое масло

Увлажните ваши сухие волосы, используя оливковое масло в качестве кондиционера. Оливковое масло стимулирует рост волос с помощью натуральных ингредиентов для смягчения волос. Оливковое масло содержит необходимые питательные вещества, которые помогают укрепить волосы от корней до кончиков ваших волос.

4. Прекратите сушить волосы сушкой

Ваши волосы хрупкие, особенно для жары. Вот почему скручивающие утюги и сушилки для сушки - это строго-нет. Если вы хотите иметь шелковистые мягкие локоны, просто дайте волосам высохнуть. Когда вам действительно нужно использовать фен, держите его, по крайней мере, от четырех до шести дюймов от ваших волос. Использование фена слишком близко и нагревание волос при прямом контакте может повредить пряди волос, придавая ему хрупкую и тусклую текстуру.

5. Избегайте воздействия солнца

Ущерб от солнца может вызвать появление сухих хрупких волос, а также затухание цвета и истончение. Когда вы выходите на солнечную ванну, не забудьте использовать свой сомбреро и кепку, чтобы защитить ваши волосы от жары. Используйте немного солнцезащитного крема на линии кожи головы, чтобы избежать горения и повреждения корней волос.

6. Ешьте здоровую пищу для волос

И, наконец, есть пищу, богатую витаминами и минералами. Диета, богатая белками, фруктами, овощами и обезжиренными молочными продуктами, может сохранить ваши волосы здоровыми. Примеры продуктов для здоровых волос включают шпинат, гуаву, сладкий картофель и кор