Как нормализовать уровень сахара в крови?
Что же есть, если убрать продукты, повышающие уровень сахара? Например, то, что на картинке.
Кому выгодно продавать продукты, повышающие сахар?
Система здравоохранения по-прежнему часто дает неподходящие советы диабетикам касаемо их рациона, в частности употреблять больше фруктов, овощей (картофеля, например) и хлеба, особенно цельно зернового.
Фармацевтическим компаниям необходимо продавать свои препараты, снижающие уровень сахара в крови. Чем больше будет дано советов о якобы диабетическом питании, которое ухудшает состояние диабетиков, тем больше будет продано лекарств. Богатые углеводами продукты могут довести пациента до необходимости инъекций инсулина. Умножьте стоимость лекарства на 300 млн больных. Неплохая сумма прибыли, не правда ли.
Нет, это не теория заговора — это обычная рыночная экономика.
Не секрет, далеко не все специалисты бывают компетентны в своей сфере. Принципы кето питания достаточно новы для постсоветского пространства. В основном изучением влияния низкоуглеводной диеты на организм занимаются западные врачи.
При решении попробовать изменить рацион прислушивайтесь к своим ощущениям, а при наличии противопоказаний и заболеваний обязательно проконсультируйтесь со специализированным врачом.