Правила загара.
*Как правильно загорать и какие процедуры необходимо сделать до загара, чтобы результат вызывал зависть у окружающих.
*По обыкновению отдыхающие приехав на море, побросав чемоданы в номер, отправляются на пляж занимать лежаки и принимать солнечные ванны.
*Чтобы загар лег как можно лучше, необходимо как основательнее подготовить кожу. За неделю до отпуска проведите несколько процедур.
1) Очистите кожу от омертвевших частичек так как они могут мешать проникновению УФ лучей к клеткам меланина. На помощь вам придет солевой пилинг, вполне дешевое но качественное средство. Возьмите в аптеке морскую соль и добавьте в свое любимое средство для ухода (гель для душа, крем-мыло…). Процедуру провести 2-3 раза с промежутком в 1-2 дня.
*скраб
*пилинг
*солевой пилинг
2) Второе правило в том, что надо напитать кожу как можно сильнее ведь под жарким палящим солнцем она начинает не только приобретать красивый загар но и увядать в следствии испарения влаги. Да и загар будет держаться значительно дольше так как верхние слои эпидермиса не будут сильно повреждены. Используйте свой любимый увлажняющий крем.
*увлажняющий крем
3) Кушайте аскорбинку (витамин С) и пейте напиток из морковного сока со сливками.
*витамин с
*морковь
*сливки
4) Загорать надо в правильно время:
*Утром до 11:00
*Вечером после 17:00
5) Приучать кожу к загару нужно с 20-30 минут. Далее на солнце можно прибывать 2-3 часа в зависимости от вашего типа кожи.
6) После каждого выхода на сушу тщательно вытирайте тело.
7) Как бы не хотелось получить красивый загар, но кожу надо и защитить. Пользуйтесь средствами хотя бы с минимальной степенью защиты от солнца.
8) Если ваша кожа от природы мало вырабатывает меланина то вы можете воспользоваться специальными средствами для усиления этого эффекта. Крема для усиления загара есть двух типов: с бронзатором и без. Оба этих средства действуют на меланин клеток кожи но первый проявляется быстрее за счет наличия в его составе красителя. Так же можно воспользоваться маслом для загара, но это лучше наносить на уже загоревшую кожу.
*средство для загара
*масло для загара
9) После загара и купания в море примите душ и обязательно намажьте тело и лицо кремом после загара с увлажняющим составом, желательно чтоб туда входили экстракты лекарственных растений: календула, ромашка аптечная, алоэ, витамин Е. Если в составе есть пантенол, то он вас еще и спасет от покрасневшего носа и щек ;) В крайнем случае, если вдруг вы забыли взять с собой крем, приобретите в ближайшем магазине сметану (кефир или натуральный йогурт) и оливковое масло. Смешайте ингредиенты и нанесите на тело.
