«Ментальные ловушки – это глупости, которые делают разумные люди, чтобы испортить себе жизнь»
Андре Кукл
Мы так часто делаем логичные действия, которые на первый взгляд рациональны и правильны. Но так ли это на самом деле? Постараюсь объяснить в этой статье.
Умение доводить дело до конца. Это несомненно хорошее качество, как минимум с ним нас будут считать благоразумным и рассудительным. На первый взгляд все так и есть. Но если подумать поглубже, как часто мы доделываем действие по инерции. Когда оно уже потеряла для нас интерес и значимость, а мы все равно это делаем и тратим свои ресурсы на то, что в итоге не принесет нам никакой выгоды кроме усталости.
Это навязанный стереотип мышления, что нужно доводить все до конца. Ведь так прописано в негласных моральных законах. Иногда же, мы делаем это из-за внутреннего конфликта, чтобы не выглядеть слабым перед собой. Моё мнение - если дело не в радость, лучше его оставить. И заняться действительно тем, что принесет пользу и удовольствие.
Пытаться исправить прошлое, которое прошло. Еще одна ловушка, в которую мы часто попадаем. Порой есть столько дел, которые выгорели без нашего ведома и желания. То есть произошло необратимое событие, которое уже никак невозможно изменить. Все свои энергетические и моральные ресурсы мы тратим на то, что тщетно пытаемся изменить ситуацию, которую мы уже изменить не можем, как бы нам не хотелось.
Этот момент нужно отслеживать и принимать как данность, ведь другого нам не остается.
Материалы данной статьи основанные на когнитивистике и личном жизненном опыте.