Любой мед благотворно влияет на наше здоровье и красоту, но, считается, что новозеландский мед Манука имеет гораздо больше полезных свойств по сравнению с обычным медом. Пчелы собирают нектар, из которого впоследствии делают мед, с цветов дерева Манука на Северном острове Новой Зеландии.
В течение многих столетий коренное новозеландское население (маори) использовало это растение для изготовления целебного напитка, снижающего температуру, масло, получаемое с деревьев Манука, применяется в качестве природного антисептика, а что насчет меда?
Манука мед обладает огромным количеством различных преимуществ для здоровья, и вот вам десять причин, почему он должен всегда присутствовать на нашей кухне:
Содержание
Улучшает пищеварение
Манука мед способен уменьшить воспаление, вызванное расстройством пищеварения, а также снять вздутие живота. Он содержит пребиотики, вещества, стимулирующие рост полезных бактерий кишечника, в результате чего естественным образом восстанавливается баланс пищеварительной системы.
Стимулирует иммунитет
Манука мед может стать отличным помощником вашей иммунной системы. Он придаст сил и энергии, а его мощные антибактериальные свойства помогут защититься от кашля и простуды.
Какие еще продукты питания способны поднять иммунитет, читайте в этой статье Топ-10 продуктов для поднятия иммунитета
Полезен для зубов и десен
Исследования доказали, что Манука мед активно борется с бактериями, способные вызывать кариес и болезни десен.
Помогает при кожных проблемах
Манука мед применяется наружно для лечения экземы и укусов насекомых, заживления ран и уменьшения рубцевания. Благодаря своим противовоспалительным свойствам является эффективным средством лечения солнечных ожогов.
Обладает противогрибковыми свойствами
Манука мед применяется для лечения микоза стоп и грибковых инфекций.
Помогает при кислотном рефлюксе.
Доказано, что Манука мед полезно принимать при кислотном рефлюксе, заболевании, характеризующемся попаданием желудочной кислоты в пищевод. Мед обволакивает пищевод, предотвращая тем самым его повреждение желудочной кислотой.
Лечит язву желудка
Было установлено, что Манука мед способствует росту полезных бактерий желудка и препятствует размножению бактерий, вызывающих язву.
Заживляет раны
В некоторых больницах начали использовать Манука мед для лечения ран и предотвращения развития инфекций.
Антибактериальные и противовоспалительные свойства меда используются путем замачивания в нем бинтов, которыми будут перевязаны раны пациента.
Увлажняет кожу, борется с прыщами
Чистый, органический Манука мед является идеальным средством лечения акне. Это также натуральный увлажняющий крем, который поглащает влагу из воздуха и насыщать ею кожу.
Сколько нужно употреблять меда Манука?
Как утверждают эксперты, необходимо съедать около 1-2 ст. л. меда в день, чтобы он оказал на организм свое лечебное действие. Я, например, подслащиваю медом овсяную кашу, чай, кофе и компот, покупаю несладкий творожок и вместо сахара добавляю чайную ложечку меда — вкусно, натурально и полезно!
Увлажняющая маска
Манука мед подойдет в качестве маски для лица и сам по себе, но можно приготовить более сложную — увлажняющую, медовую масочку из нескольких компонентов!
Разомните в миске четверть очищенного авокадо, добавьте по 1 ч. л. кокосового масла и меда Манука. Тщательно все перемешайте и нанесите маску на очищенное лицо, смойте спустя 15 минут теплой водой.
Отшелушивающая маска-скраб
Данный рецепт содержит 3 основных ингредиента: оливковое масло, коричневый сахар и мед Манука — это натуральные и эффективные компоненты, которые интенсивно очищают поры, оливковое масло смягчает кожу, коричневый сахар нежно отшелушивает, а мед успокаивает!
Смешайте по 1 ст. л. коричневого сахара, оливкового масла и меда Манука. Хорошенько все перемешайте, пока скраб не станет вязким и слегка липким. Массируйте кожу данной смесью в течение 1-2 минут, смойте маску теплой водой и завершите процедуру нанесением увлажняющего крема.
Рецепт ванны с медом Манука
Налейте 1-2 стакана жирного молока и полстакана меда Манука в набирающуюся ванну, перед тем, как лечь, убедитесь, что мед полностью растворился! Для получения от процедуры максимальной пользы, в конце обязательно помассируйте кожу мочалкой и только потом ополоснитесь чистой водой.
Такое уникальное сочетание ингредиентов смягчает кожу, избавляет от ороговевшего слоя; молочная кислота очищает, а мед делает кожу гладкой!
Видео
Видео по теме: