Найти тему

Идея завтрака №2

Творожная запеканка с клубникой. Побалуйте себя сладеньким с утра)

Ягоду можно заменить на любую,любимую вами (вишня,смородина и т.д) ,но я буду готовить именно с клубникой,так как безумно люблю ее всем сердцем.

В процессе приготовления клубника в тесте немного кислит,но все равно получается очень вкусно ,с кислинкой)

Итак,нам потребуется:

  • Творог обезжиренный 300 гр
  • Йогурт греческий 140 гр ( можно заменить на любой)
  • Ванилин - 1 пакетик
  • 4 пакетика стевии (2гр) ,либо сахзам
  • 2 чайные ложки меда
  • 2 яйца
  • Щепотка соли
  • 2 столовые ложки манки
  • 1 столовая ложка муки
  • Клубника (ягоды) - сколько вам угодно
  • также можно добавить разрыхлитель
-2

Начинаем волшебный процесс приготовления

  • Смешиваем творог,йогурт,яйца,стевию,ванилин и мед
  • Взбиваем все хорошенько миксером или блендером (я по старинке бью все венчиком:)))
  • Добавляем манку и муку
  • Все перемешиваем
  • Добавляем нашу царицу-клубнику
  • Смазываем форму маслом и присыпаем немного манкой
  • Ставим в разогретую до 180 градусов духовку на 40 мин
  • Украшаем клубникой и вуаля,вы великолепны!!
-3

Можете наслаждаться этим божественным вкусом и утром и днем и даже вечером,так как получается вкусно и не калорийно!

-4

Приятного всем аппетита! С любовью, М.