Двойной подбородок действительно не добавляет нам красоты, и у женщин, которые его имеют, часто бывает занижена самооценка. Есть несколько эффективных способов уменьшить ваш подбородок. Первый - самый простой, самый дешевый, а также самый трудоёмкий - это упражнения.
Другим способом является ультразвуковая липосакция, которую вы можете сделать в центре эстетической хирургии. Но прежде чем вы решитесь её сделать, попытайтесь сбросить вес в целом. Липосакция не устранит причину второго подбородка, поэтому может случиться так, что через какое-то время после операции он появится вновь.
Можно также воспользоваться различными тренажерами, которые благотворно влияют на кожу шеи, подтягивают ее и уменьшают второй подбородок.
Рекомендую миостимулятор, который всего за неделю вернет четкий овал лица, подтянет кожу и сделает ее более упругой, а также избавит от отвисших щек и второго подбородка. Подробнее здесь: http://packlot.ru/face-shaper/?ref=249423&lnk=2158005
Эффективные упражнения от двойного подбородок
Всего четыре эффективных упражнения, помогут убрать вам двойной подбородок. Достаточно уделять по несколько минут в день. Цель этих упражнений укрепление мышц шеи, тем самым вы избавитесь от двойного подбородка. Хотя многие люди думают, что двойной подбородок - это проблема только полноватых женщин, это неправда. Это касается и худых женщин и девушек, которым также нужно обратить внимание на данные упражнения.
Эти упражнения вы можете даже в офисе
1. Первое упражнение, которое рекомендуется попробовать - закинуть голову назад, сидя прямо на вашем стуле. Наклоняйте голову назад и при этом открывайте рот, как будто кричите, этим вы добьетесь большего результата. Повторите это упражнение примерно десять раз подряд.
2. Другим упражнением является так называемая «поза льва», когда вы пытаетесь как можно больше высунуть язык изо рта во время выдоха. Упражнение также нужно повторить десять раз, в идеале по два раза в день.
3. Еще одно интересное упражнение - так называемый «Британский бульдог», в котором вы вытягиваете свой подбородок, а нижнюю губу натягиваете на верхнюю. Это приведет к вытягиванию челюсти. Так вы должны выдержать 5-10 секунд, а затем вернуться в исходное положение. Лучше повторять упражнение примерно десять раз.
4. Кроме того, проговаривание гласных букв также эффективно для удаления подбородка. Например, скажем, «ooooo» или «aaaaa» напрягая при этом мышцы. Эти буквы для достижения наилучшего результата стоит чередовать.
Растяжение и укрепление шеи имеет важное значение
Все эти упражнения помогут подтянуть кожу на вашей шее. Но также важно, что эти упражнения надо делать несколько месяцев. Даже если вы тренируетесь каждый день, то первые результаты увидите не сразу. Многих женщин этот аспект отпугивает, но здесь важно терпение, подчеркивают эксперты. Быстрые результаты приносит только липосакция.
Как возникает двойной подбородок?
Двойной подбородок появляется чаще всего с возрастом, когда кожа теряет свою эластичность. Вы наверное замечали, что такая проблема больше беспокоит женщин в зрелом возрасте, чем молодых девушек. Возраст также вносит свой вклад в накопление жира в этой области.
Как только вы заметите, что у вас намечается второй подбородок, обратите внимание на способы, которые помогут вам эффективно избавиться от него. Не оставляйте упражнения на последний момент.
Если понравилась статья, ставьте лайк и не забудьте подписаться на мой новый канал по ссылке zen.yandex.ru/ya_samaya_krasivaya. Там вы найдете много полезного и интересного для поддержания молодости и красоты.