Обычный способ запомнить информацию: зазубривание.
Один из самых неэффективных методов.
В школе, к сожалению, практикуют именно его. Получив домашнее задание выучить несколько параграфов по разным предметам, удручённый ученик обкладывается книгами, и начинает раз за разом читать один и тот же кусок текста до тех пор, пока у него не начинает дёргаться глаз, щека и правая нога. Заучивание идёт с трудом, потому что наш ученик даже особо не вникает в суть предмета. Если его отвлекает летящая по интересной траектории муха, вернуться к уроку будет так же сложно, как вспомнить, о чём именно он так сосредоточенно читал минуту назад.
Почему так происходит?
Потому что наш гипотетический ученик тренировал вовсе не память - он тренировал способность мозга в будущем узнавать похожую информацию. К примеру, если бы потом, лет через пять, он бы услышал где-нибудь о том, как Петр I рубил окно в Европу, то довольно бы сказал: "О! Это я знаю! Читал в школе!" Но попроси его рассказать о том, что именно было написано в книге, он с огромной вероятностью не свяжет и двух слов.
Зазубривание тренирует способность мозга узнавать определенную информацию, потому что при бездумном заучивании активируется именно та его часть, которая отвечает за восприятие информации, но не за её воспроизведение. Поэтому мы так быстро забываем выученное в школе и универе.
Самый эффективный способ запоминания:
Если наш ученик почешет макушку и скажет: "А что, если мне прочитать этот параграф, а потом попробовать изложить его своими словами? Возможно, получится запоминать тексты гораздо быстрее, а значит - будет больше свободного времени для занятий всякими полезными делами." Этим учеником был Альберт Эйнштейн, могли бы написать мы, но это всего лишь паренёк из Челябинска, у которого всё еще впереди.
Он открывает книгу, читает материал один раз, потом захлопывает её, едва не прикончив всё ещё летящую по интересным траекториям муху, и начинает рассказывать сам себе о том, что прочитал. Своими словами, с запинками, междометиями "ээээ", с периодическими подглядываниями в книгу, но в итоге рассказывает сам себе большую часть того, о чем только что прочитал. Он открывает книгу снова, и муха опасливо улетает в противоположный угол комнаты. Ученик снова читает параграф, теперь концентрируя внимания на тех моментах, которые он забыл и недопонял. Затем снова закрывает книгу и по памяти рассказывает гораздо больше информации, чем в первый раз. Метод работает, да ещё как!! Ещё одно-два прочтения, и материал выучен назубок, без всяких зазубриваний и с на порядок лучшим пониманием прочитанного! Оставим ученика в момент его маленького триумфа и резюмируем:
Максимально эффективный способ запомнить любую информацию - воспринять её, и затем изложить своими словами. Если сделать это в письменном виде, эффективность увеличится ещё сильнее. Затем следует ознакомиться с информацией ещё раз, проясняя моменты, которые не запомнились и снова самому воспроизвести полученную информацию.
В этом случае работает именно отдел мозга, ответственный за запоминание информации с целью дальнейшего её воспроизведения в будущем. Выученные таким способом знания не исчезнут из вашей памяти ещё долгие года!
Будем очень благодарны, если Вы поставите лайк этой публикации и подпишитесь на канал - для нас крайне важна обратная связь, чтобы публиковать для Вас больше интересного и полезного контента!
Также рекомендуем почитать короткие полезные статьи:
Одно слово, которое портит вам жизнь
Секреты мотивации для регулярных занятий спортом
Как устранить страх перед важными людьми