Если в течение 14 дней ежедневно —утром и вечером, выполнять определенный массаж лица 10-15 мин, то по утверждению психолога можно достичь поставленной цели.
В чем секрет?
Главный “инструмент” такого массажа указательный палец:
—садимся удобно, облокотив руки о стол, и начинаем продавливать свое лицо, сверху вниз, с любовью и восхищением!!! (палец не отрываем), и проговариваем утверждение, сначала с открытыми глазами, потом с закрытыми.
“Это мое лицо! И такое лицо только у меня, и такого больше ни у кого нет!
Мне это лицо подарили папа и мама, мои дедушка и бабушка.
Это мои щеки, мой лоб и самые красивые глаза, мне подарила их мама, а разлет бровей— от бабушки, нос, подбородок, губы —это все только мое!
Такое лицо только у меня и такого нет ни у кого!
Я люблю тебя, благодарю тебя!!! “
Помните! "Я у себя одна"!!
Если понравилась заметка, ставьте лайк и делитесь информацией в социальных сетях!