Соблюдайте режим дня
Найдите время, в которое вы наиболее бодры и активны. Сделайте его своим «звездным часом» и выполняйте в этот период наиболее сложные и творческие задачи, не позволяя ничему отвлекать вас.
Мы не призываем всех подряд вставать рано утром, начиная его с беговой дорожки или ста отжиманий: каждый индивидуален. И если вы любите поспать подольше, а активны поздним вечером, то самоистязание ранними подъемами к успеху не приведет — только к недосыпу. В конце концов, одно из преимуществ удаленной работы — свободный график, когда работодатель идет в этом навстречу сотрудникам.
Качественно отдыхайте
Баланс между работой и отдыхом очень важен для любого человека; программист не исключение. Внимание! Отдых не равно сон. Расслабиться — это значит выйти на прогулку или пробежку, встретиться с друзьями, поехать на концерт в другой город, заняться спортом. В общем, выйти из-за компьютера и стараться не думать о работе.
Делайте перерывы в течение дня, чтобы размяться и стряхнуть с себя усталость. Ведь работающий дома программист не выходит на улицу, чтобы добраться до офиса утром. Это может стать минусом для организма, который лишен ежедневной порции свежего воздуха.
Боритесь с прокрастинацией
Не всех природа наградила идеальной концентрацией на задаче. Если вы часто и легко отвлекаетесь, принимайте меры. Невыполненные дела накапливаются и порождают те самые авралы, из-за которых люди зарабатывают в 30 лет сердечные приступы.
Попробуйте системы и приемы тайм-менеджмента. Pomodoro, поощрение себя за работу, якорение — тысячи их. Мы не обещаем, что какая-то одна идеально подойдет и станет панацеей, но на личном опыте вы сможете выработать действенную и удобную для себя методику.
Вам также будет интересно:
• Языки меняются, платформы остаются: Дмитрий Щипачев, Finch — о карьере и жизненном пути разработчика.
• Экстремальное программирование или управление: как не путаться в терминах.
• Языки программирования сейчас и в ближайшем будущем. Что и зачем учить?
Готовьтесь к понедельнику в воскресенье
Если вы трудоголик и работаете действительно очень много в течение недели, начинайте готовиться к понедельнику в последний выходной. Взгляните на задачи, посмотрите, что можно быстро сделать сейчас — возможно, устранить рутинный баг.
Составьте план работы на ближайшие несколько дней и определитесь, чем будете заниматься завтра. Этим вы поможете себе войти в новую неделю без капитальной загрузки, а задачи не накопятся снежным комом, который к пятнице собьет вас с ног.
Заведите хобби
Среди программистов много интровертов. Мы очень вас любим, дорогие, но общаться, заводить друзей и новые увлечения — необходимая часть жизни. Доказано, что минимум социальных связей чреват ранним возрастным слабоумием в старости. Пусть у вас не очень широкий круг друзей, но общение должно быть постоянным и качественным.
Хобби поможет переключиться и расслабиться. Оно может быть не связанным со спортом, но главное, чтобы вы меньше сидели за монитором в свободное время. Замените компьютерные игры на настольные, заодно пообщаетесь с друзьями. Займитесь моделированием, научитесь играть на укулеле или тромбоне, ведь разработчики — творческие люди, мы знаем.
Курс «Акварельная живoпись»
Если ищете, чем занять себя в свободное время, взгляните на курс акварельной живописи. Рисовать — это увлекательно и интересно, а после нашего обучения вы сможете освоить и другие техники самостоятельно или в художественном сообществе.
Программа курса